Трудно быть копом

На экзаменах, которые этой весной по всей стране сдают сотрудники МВД, оценивают не только их знание пятой статьи закона "О полиции", но и физическую подготовку. "Власть" решила узнать, как быстро будущие полицейские должны бегать и штангу какого веса поднимать.

До уровня полицейских милиционерам придется изрядно подтянуться

Фото: Алексей Иванов, Коммерсантъ

Олеся Герасименко

Внеплановая переаттестация сотрудников МВД в связи с превращением российской милиции в полицию сейчас в самом разгаре. Мероприятие это состоит из изучения отзывов начальства и коллег о кандидате, экзаменационных билетов с вопросами по закону "О полиции" и Конституции, теста на детекторе лжи (так хотят проверить, склонен ли будущий полицейский брать взятки), психологических анкет, проверки навыков стрельбы и оценки физической подготовки. На нее во время экстренной переэкзаменовки хотят обратить особое внимание, говорят в МВД.

Первый замминистра внутренних дел Михаил Суходольский вообще пообещал, что рядовых полицейских в России будут готовить, как бойцов спецназа. На прошлой неделе он навещал базу отряда милиции спецназначения МВД России "Рысь" и восхитился физической формой бойцов: "Если бы личный состав патрульно-постовой службы, вневедомственной охраны, ГИБДД на 50% обладал навыками вашей подготовки, то у граждан было бы совершенно другое отношение к полиции, потому что они были бы уверены, что полицейские смогут их защитить".

Чтобы считаться настоящим полицейским, мало пробежаться по Садовому кольцу, надо еще уметь проползти 10 метров под скамейкой

Фото: РИА Новости

Генерал не случайно вспомнил о плачевной физической форме участковых и дорожных инспекторов. Дело в том, что сейчас в МВД ориентируются на старые милицейские нормативы, и на переаттестации, в результате которой милиционеров в стране должно стать на 20% меньше, силу и выносливость будущих сотрудников полиции оценивают все еще по ним. Новые, "полицейские", критерии пока не придумали. Как быстро милиционер бегает и далеко ли он прыгает, обычно проверяют раз в год. В подразделениях, где бегать и прыгать приходится чаще, чем писать служебные записки, экзамен по физкультуре проходит ежеквартально. А в этом году, как рассказали "Власти" сотрудники ГУВД Москвы, перед вступлением в силу закона "О полиции", у них прошла еще и внеплановая проверка физических сил состава.

Действующие нормативы для мужчин гуманно разбиты на шесть возрастных групп, начиная с сотрудников моложе 30 лет и далее с шагом в пять лет до группы "старше 50 лет". Из программы по физподготовке для рядового и начальствующего состава органов внутренних дел РФ следует, что все сотрудники МВД, не достигшие 30-летия, должны уметь подтягиваться 12 раз — тогда они могут рассчитывать на "тройку". Те, кому до 35,— 11 раз, сорокалетние — восемь раз, 45-летние — шесть раз, моложе 50 лет — пять и старше 50 лет — четыре раза.

Для той же "тройки" 30-летнему милиционеру нужно оторвать от пола штангу весом 100 кг, 35-летнему — 90 кг. Коллегам постарше тяжести можно не поднимать.

Чтобы получить "удовлетворительно", самым молодым сотрудникам милиции придется максимум за 16,6 сек. пробежать четыре отрезка по 20 м челночным бегом, самым пожилым — за 23 сек.

Тест на способность спать в любых обстоятельствах сдали бы многие полицейские, но такого теста в действующих нормативах нет

Фото: РИА Новости

Для проверки на выносливость на "тройку" милиционеры старше 30, но моложе 35 лет должны пройти полосу препятствий за три минуты. Полоса препятствий — это форсирование гимнастического козла в ширину с разбега за шесть секунд, бросок пятикилограммового мяча (медицинбола) обеими руками на 10 м, перенос борцовского чучела на 20 м (при этом каждые 5 м его надо класть на пол и поднимать), лазание по канату на высоту 4 м, переползание по-пластунски 10 м под скамейками, снова лазание по канату, три кувырка вперед, ходьба на руках по гимнастическим брусьям, переход гимнастического бревна, перелезание через забор любым способом и в конце — шесть перебрасываний борцовского чучела через себя (высота забора и вес чучела в документе не указаны). Вместо полосы препятствий могут предложить 5 км лыжни: на "тройку" для 30-летних — за 26,5 мин., для 35-летних — за 27,5, для 40-летних — за 31,5 мин. В бесснежных районах вместо ходьбы на лыжах сдается пятикилометровый кросс.

По закону сотрудники криминальной милиции, патрульно-постовой службы, ГИБДД, вневедомственной охраны и участковые должны отличаться "усиленной физической подготовкой". 35-летним на "четверку" надо подтянуться 14 раз, отрывать от пола штангу в 130 кг, пробежать трехкилометровый кросс за 12,5 мин. или проходить полосу препятствий за 2 мин. 10 сек. Для сотрудников старше действуют перечисленные выше базовые критерии.

Фото: РИА Новости

О сдаче таких нормативов высшим начальствующим составом МВД, из которого в ходе переаттестации уже уволили 20 человек, ничего неизвестно. Пообещавший натренировать гаишников до уровня спецназовцев Суходольский и остальные генералы держали ответ перед президентской комиссией по переаттестации. После принятия комиссией решения в руководстве органов внутренних дел должно остаться 340 генералов из 427 имеющихся.

В жюри, которое среди прочих принимало экзамен и у главы МВД Рашида Нургалиева, входит сам Нургалиев, его заместитель Сергей Герасимов, глава администрации Медведева Сергей Нарышкин, начальник государственно-правового управления Лариса Брычева, замгенпрокурора Виктор Гринь и помощник президента Олег Марков. Никто из них о прыжках через козла на переаттестации не рассказывал. А ведь чтобы выдержать экзамен, 55-летний Нургалиев должен суметь хотя бы четыре раза подтянуться, пробежать 5 км на лыжах за 39,5 мин. или проплыть стометровку за четыре минуты. Впрочем, министр внутренних дел еще загодя демонстрировал свою хорошую физическую форму: в конце 2009 года на встрече с курсантами милицейских вузов он помассировал свои уши, сел в позу лотоса и, лежа на животе, взялся руками за ноги со словами "человек должен владеть своим телом".

Что до рядовых сотрудников, многие из них паникуют. "По моим ощущениям, если на переаттестации всерьез заставят сдавать физо, отсеется 70% личного состава. Мы раньше сдавали физподготовку росписью в ежеквартальной ведомости. Я сам первые годы службы всех нормативов держался, а теперь вряд ли подтянусь больше трех раз",— рассказал "Власти" сотрудник московского ГУВД. Другой собеседник "Власти" сравнил российские нормативы с теми, что приходится сдавать американским полисменам: "Я расспрашивал знакомого из Штатов об их физической подготовке. Тот объяснил, что очень строго смотрят на физпоказатели при приеме на работу, а потом уже зависит от департамента — где-то можно свинеть, а где-то по два раза в год гоняют на экзамен".

Полисмен полисмена не обманул: зарубежные коллеги российских блюстителей закона тоже подтягиваются на перекладинах, жмут от груди штангу весом, равным 85% веса собственного тела, и проходят полосу препятствий. Правда, вместо швыряния борцовского чучела они бережно носят на себе 70-килограммовую "куклу жертвы".

Сами нормативы за границей порой даже ниже, чем у российских милиционеров. Обычный американский экзамен при приеме на работу в полицию включает в себя прыжок в высоту, приседания, отжимания под ритм метронома (полицейский сходит с дистанции, как только не может подниматься и опускаться с ним синхронно), 300-метровую пробежку и кросс на 2,4 км (1,5 мили). Так, сотрудник дорожного патруля штата Монтана должен пробежать эти километры за 12 мин. 51 сек. и сделать 29 отжиманий или 38 приседаний за одну минуту. Те же цифры указаны в официальных нормативах российских гаишников старше 35 лет.

Успешной работе с правонарушителями полицейским Австралии, Новой Зеландии и Канады помогают тренировки на манекенах

Фото: AP

В штате Арканзас без 17 отжиманий, 24 приседаний, прыжка вверх на 36 см и 300-метровой пробежки за 78 сек. о значке полицейского можно забыть. В Юте физические нормативы сдает и каждый сотрудник полиции, и каждый шериф без скидок на возраст и пол. Но сами нормативы щадящие: кандидаты должны пробежать 2,4 км за 16 мин., за две минуты 30 раз присесть и 15 раз отжаться.

Если в США полисмены после экзаменов отъедаются пиццей и пончиками, то в Австралии офицеры этой радости лишены. Там экзамен по физкультуре полицейские сдают дважды в год. Чтобы до него вообще допустили, нельзя быть толстым: индекс массы тела (это вес в килограммах, деленный на возведенный в квадрат рост в метрах) не должен превышать 20-29,9. Следят австралийцы и за талией полисменов. Показатель Waist/Hip Ratio, то есть отношение обхвата в талии к обхвату в бедрах у офицеров не должен превышать 0,95, иначе комиссия диагностирует риск ожирения. Сам экзамен, упрощенный аналог нашей полосы препятствий с карабканьем на стену и балансировкой на бревне, должен быть сдан за 3 мин. 20 сек.

В соседней Новой Зеландии экзамен по физической подготовке в полиции до недавнего времени был строже, чем в ее армии. Лишь под давлением правозащитников в нормативах сделали послабление: ввели шкалу для разных возрастов и полов. Теперь полицейским в возрасте от 35 до 39 лет можно пробежать 2,4 км не за 10 мин. 15 сек., как 29-летним, а за 11,5 мин.

В Канаде все тоже непросто: при приеме на работу в полицию кандидатам нужно перемахнуть забор высотой 1,2 м (4 фута), поработать с эспандером с усилием в 30 кг, а затем пробежать с 50-килограммовым манекеном жертвы шесть раз по 20 м. Все это надо проделать за 175 сек. и повторить еще три раза. Правда, после успешной сдачи такого экзамена многие канадские полисмены набирают вес и пройти через три года следующую переаттестацию по физическим нормативам уже не могут. В 2010 году переэкзаменовку завалили 20% канадских полицейских. Таким офицерам предлагают сбросить вес и улучшить физическую форму с помощью внутренних ведомственных программ либо за свой счет. Тех, кто с диетами не справляется, переводят на бумажную или водительскую работу.

В России способа борьбы с ожирением сотрудников правоохранительных органов пока не придумали. Возможно, его пропишут в новых полицейских физических нормативах, которые кадровикам и врачам МВД еще предстоит изобрести.

Быстрее, выше, сильнее!

"Власть" публикует нормативы базовой физической подготовки сотрудников МВД мужского пола, указанные в приложении N 3 к программе по физической подготовке для рядового и начальствующего состава органов внутренних дел РФ.


Наименование упражнений
Возрастные группы
До 30 летдо 35 летдо 40 летдо 45 летдо 50 лет50 лет и
старше
Сила
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)
12118654
или подъем переворотом в упор на
перекладине (кол-во раз)
654321
или силовое комплексное упражнение
(кол-во циклов)*
32132
или тяга динамометра (отрыв штанги
от пола) из приседа (кг)
10090
Быстрота и ловкость
Челночный бег 4 х 20 м (сек.)16,61718192123
или челночный бег 10 х 10 м (сек.)272831343639
Выносливость
Бег (кросс) 3 км (мин.:сек.)13:0013:3016:4017:5020:2022:00
или бег (кросс) 5 км (мин.:сек.)25:0026:0031:0033:0037:0040:00
Или плавание 100 м (мин.:сек.)2:302:352:553:103:554:10
или ходьба на лыжах 5 км (мин.:
сек.)
26:3027:3031:3033:3036:3039:30
или полоса препятствий (мин.:сек.)2:403:00

*Для сотрудников МВД в возрасте до 40 лет в комплекс входит десять повторов четырех упражнений, в возрасте от 40 до 50 лет — пять повторов.

Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...