"Во сне наш мозг продолжает искать решение проблем"
Американцы просыпаются по ночам из-за того, что беспокоятся о собственных финансах. Эта проблема волнует респондентов некоммерческой организации NFCC больше, чем семейные сложности и даже собственные дети. Подробности у Ренаты Бадановой.
Фото: Дмитрий Лекай, Коммерсантъ / купить фото
NFCC задала своим респондентам открытый вопрос: "Что заставляет вас просыпаться по ночам?". Лишь 13% американских граждан ответили, что они спят как младенцы, потому что их ничего не беспокоит. Большинство — 80% — отметили, что переживают из-за собственных финансов. Бессонницей страдают от 40 до 50% взрослых людей на протяжении жизни, отметил психотерапевт Европейского реестра, кандидат медицинских наук Марк Сандомирский. По его словам, причины этого — нарушения физического здоровья, в том числе, скрыто протекающая депрессия, а главное — современный образ жизни
"Главным механизмом оказывается привычный стресс. Постоянная внутренняя эмоциональная напряженность. Во сне наш мозг не отдыхает полностью — он просто переключается в запасной режим работы. И продолжает искать решения тех самых проблем, которыми мы были озабочены в течение дня. Если человека волнуют финансовые проблемы, то он будет спать беспокойно, это будет отражаться в его поверхностном и неглубоком сне. Именно об этом он будет вспоминать, просыпаясь по ночам", — рассказывает Сандомирский.
Среди основных проблем, которые тревожат респондентов, организация выделяет недостаточность сбережений граждан, а также их долги и кредиты. Уровень закредитованности в США очень велик, особенно среди молодежи, отметил генеральный директор компании "АксионБКГ" Дмитрий Уголков.
"Раньше, когда экономика была в лучшей форме, чем сейчас, система работала очень просто: студенты брали кредиты, получали работу и постепенно отдавали кредиты. Сейчас ситуация на рынке труда такова, что молодежи после завершения университета сложно найти работу, и в результате молодой человек оказывается с большим кредитом на шее и невозможностью его погашения. Были сообщения о том, что уровень самоубийств после этого возрастает", — отмечает Уголков.
Эксперты "Коммерсантъ FM" отмечают, что уровень закредитованности в России также высок, особенно после того как кредиты стали легкодоступными для большинства, правда, при высокой процентной ставке. Однако пока степень закредитованности российских граждан все же меньше, чем в Штатах. При этом россияне воспринимают свои личные финансы как нечто более устойчивое, чем положение страны в целом, отметил замдиректора "Левада-центра" Алексей Гражданкин. Финансовые проблемы беспокоят американцев больше, чем семейные. 4% опрошенных переживают из-за нестабильности на работе, а за своих детей волнуются лишь 2% респондентов.