Не каждого человека прельщает перспектива "вспомнить все". Страх перед неприятными воспоминаниями часто блокирует память. Однако цена такой забывчивости велика - это потеря контроля над собственной жизнью. "Кто владеет прошлым – владеет будущим" говорил Никколо Макиавелли, рассказывает обозреватель "Коммерсантъ FM" Диана Машкова.
Фото: Издательство "ЭКСМО"
Автор книги "Суперпамять" раскрывает перед читателями тайны феноменальной памяти. Одна из обладательниц САП (Сверхъестественной Автобиографической Памяти), Мэрилу Хеннер помнит каждый день своей жизни, начиная с двенадцатилетнего возраста. Причем, она способна восстановить полную картину событий, с учетом мельчайших деталей и собственных эмоций. Умение фиксировать и запоминать чувства помогает Миссис Ханнер, актрисе по профессии, работать на сцене. Казалось бы, эмоциональная память нужна только людям творческим. Это они, как завещал Станиславский, обязаны вдыхать в свои творения жизнь. Однако и успешный бизнес невозможно себе представить без азов актерского мастерства. Чувственная память помогает мотивировать подчиненных, сопереживать клиентам, настраиваться на одну волну с собеседником. Любая сфера жизни человека связана с умением использовать собственный эмоциональный багаж. Даже родителям важно помнить, что они переживали в детстве, чтобы находить общий язык с детьми.
Мэрилу Хеннер не только применяет свой редкий дар (во всем мире им обладают лишь двенадцать человек), но и делится механизмами запоминания, предлагает упражнения для тренировки памяти. Она уверена, что особенно значима автобиографическая память: "Ваша личность сформировалась в результате полученного жизненного опыта, — пишет автор книги "Суперпамять", — и с каждым, даже "плохим" воспоминанием приходит важный урок".
Методика развития памяти Миссис Хеннер не связана со сложными приемами запоминания имен или чисел. Для этих целей есть ежедневник. Речь в книге идет об осознанном проживании личного опыта и познании через воспоминания самого себя.
Остальные материалы проекта "Корпоративная библиотека с Дианой Машковой".