«Достижения пользователя по снижению или поддержанию веса всегда в его распоряжении»
С приближением лета люди чаще задумываются о красоте своего тела. С набранными за зиму килограммами можно бороться правильной диетой и силовыми нагрузками. Приложение FatSecret позволяет следить за калориями и вести дневник физической активности, рассказывает хайтек-обозреватель «Коммерсантъ FM» Александр Леви.
Спортивные клубы с наступлением весны активизировались и засыпают всех своими предложениями. Неудивительно. Чем ближе теплое время года, тем больше мы задумываемся о здоровье и привлекательности своего тела. Насколько сильно мы себя «запустили» в граммах, может рассказать приложение FatSecret. Точнее, оно сориентирует в необходимом здоровом количестве пищи.
В приложении есть дневник еды и дневник упражнений. В первый пользователь заносит наименования продуктов и количество съеденного в течение дня. В FatSecret есть большая база как отдельных компонентов, так и готовых блюд. Искать их можно даже через категории магазинов или ресторанов. Также пользователю доступно распознавание по штрих-коду, который либо сканируется, либо вводится вручную. Ненайденные варианты можно забить в базу самостоятельно. Второй дневник — дневник упражнений. Он отвечает за спортивную составляющую. Правда, вид нагрузки и расход энергии приходится вносить самостоятельно. А я, к примеру, не знаю, сколько калорий сгорает после дюжины приседаний.
При желании, данные приложения синхронизируются со встроенным — для платформы iOS 8 и старше — приложением «Здоровье». Есть и полноценная веб-версия FatSecret. Она автоматически подкачивает из облака информацию профиля. Приложение доступно и для умных «яблочных» часов. В общем, достижения пользователя по снижению или поддержанию веса всегда в его распоряжении. Скачать FatSecret можно бесплатно.
Другие новости из мира приложений в iTunes-подкастах «AppStore с Александром Леви».