В Африке займутся лечением чрезмерного пристрастия к социальным сетям

Первая клиника для Facebook-зависимых открылась в Африке. Специализированное медицинское учреждение появилось в городе Константина на северо-востоке Алжира. Основатель клиники уверен, что недостатка в клиентах не будет: в стране проживают около 10 млн пользователей этой соцсети, и с каждым годом их число увеличивается на 10%. Сколько будет стоить курс лечения, пока не известно. Подробности — у Альбины Хазеевой.

Facebook остается самой популярной социальной сетью в мире, в ней зарегистрировано более 1,5 млрд аккаунтов. Компания тратит огромные усилия на то, чтобы люди заходили на свои страницы чаще и проводили там больше времени. Сегодня, по статистике, половина пользователей в возрасте от 18 до 25 лет посещают соцсеть сразу после пробуждения. Самыми активными считаются американцы — они тратят на Facebook около 20% всего времени в онлайне. Кстати, именно в Соединенных Штатах работает самый известный в мире центр по борьбе с интернет-зависимостью. Лечение чрезмерного пристрастия к социальным сетям — одно из направлений его деятельности. И с каждым годом таких пациентов становится все больше. Параллельно растет рынок услуг для тех, кто осознает свою зависимость. Осуществить «цифровой детокс» сегодня предлагают многие отели, оздоровительные лагеря и туристические фирмы. Хотя официально зависимость от интернета пока не считается заболеванием, отметила профессор кафедры психологии личности факультета психологии МГУ Галина Солдатова.

«По поводу интернет-зависимости очень много спорят, что это такое — патология или все-таки новый образ жизни. Пока интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям. Многие ожидали, что ее внесут в новое переиздание самых известных классификаторов болезни. Вопрос все равно преждевременный, недостаточно клинически изучены и описаны симптомы и широта распространения интернет-зависимости», — пояснила Солдатова.

Большинство психиатров выступают за признание интернет-зависимости болезнью. Ее относят к нехимическим аддикциям как, например, игроманию. Возникновение таких пристрастий не связано с употреблением наркотиков или алкоголя. Однако зависимость развивается по тому же принципу — новые лайки и комментарии в соцсети стимулируют центр удовольствия в мозгу. Организму хочется испытать приятное ощущение вновь, тем более что для этого не требуется значительных усилий. Избавиться от этой привычки даже на короткий срок очень сложно, признает активный пользователей соцсетей Анастасия Ройзман.

«Зачастую, когда со мной случается что-то грустное или наоборот веселое, первой мыслью для меня является: "О Боже, надо скорее запостить это в Facebook!". Просто молоточком стучит эта мысль в голове, и, как только я это все-таки осуществляю, весь день я могу просидеть, обновляя Facebook, свою страничку, смотря, кто что написал мне в комментариях. Осознавая проблему, я иногда устраиваю себе разгрузочные дни, когда целый день бью себя по рукам и не захожу в Facebook. Бывают срывы, и хотя бы на секундочку, но я заглядываю одним глазом на страницу и снова выхожу», — рассказала «Коммерсантъ FM» Ройзман.

Слишком сильная привязанность к социальным сетям приводит к психологическим трудностям. Зависимость от одобрения других пользователей может стать причиной стресса, тревоги и проблем с самооценкой. Избыток информации и привычка воспринимать ее фрагментарно, в свою очередь, негативно влияют на способность концентрироваться. В 2013 году американские ученые решили оценить эмоциональное состояние пользователей Facebook. Они провели эксперимент и выяснили, что чем чаще люди заходят в соцсеть, тем несчастнее себя чувствуют. При этом интернет-зависимые довольно редко осознают, что оказались в ловушке, заявил клинический психолог Михаил Хорс.

«Большинство людей, имеющих эту зависимость, считают, что им очень нравится находиться в социальных сетях: общение, что они выгоды какие-то получают от этого. На самом деле, их зависимость выражается не в том, что им нравится общаться в социальных сетях, или тот поток информации. Зависимость заключается в том, что они без этого потока информации, без этого общения начинают испытывать дискомфортное состояние. Человек, имеющий зависимость от соцсетей, начинает страдать без них психологически, а иногда даже испытывать физиологическую ломку», — уверен Хорс.

Зависимость от интернета в целом и соцсетей в частности пытаются лечить во многих странах. Особенно широкое распространение такие центры получили в Китае. Пациентов, большинство из которых — подростки, заставляют вставать в 6 утра, делать изнурительные физические упражнения и принимать антидепрессанты. В некоторых клиниках применялся даже электрошок, но впоследствии такой метод лечения попал под официальный запрет.