Ученые доказали, что книголюбы живут дольше
Исследование ученых из Йельского университета показало существенную связь между долголетием и чтением. Доклад был опубликован в журнале Social Science and Medicine.
Фото: Петр Кассин, Коммерсантъ
В течение нескольких лет они изучали данные 3635 человек и их ответы на вопрос «Сколько часов в неделю вы проводите за чтением?». Респондентов разделили на три группы: те, кто не читает, те, кто тратит на чтение до трех с половиной часов, и те, кто посвящает ему больше времени.
За 12 лет наблюдений выяснилось, что книголюбы в среднем живут дольше на два года. По статистике, пренебрегающие чтением имеют на 17% и 23% больше шансов умереть по сравнению с теми, кто отводит три с половиной и более часов на это занятие соответственно.
«Пожилые люди независимо от пола, состояния здоровья, финансового положения и образования показали преимущество чтения в вопросе выживания», — говорит профессор эпидемиологии и психологии Бекка Леви. По ее словам, книги способствуют глубокому погружению и пониманию содержания, а также развитию эмпатии.
Узнать о книжных новинках можно в материале “Ъ-Lifestyle”.