Материалы подготовила Дина Юсупова

Физиология

Пылесос долголетия

Всего 30 минут физкультуры пять дней в неделю могут ощутимо продлить нашу жизнь. При этом тяжелые нагрузки необязательны: достаточно пройтись по улице или пропылесосить дом. Ученые из Университета Макмастера (Канада) семь лет изучали 130 тысяч человек из 17 стран, учитывая их социальный и экономический статус, образ жизни и историю болезни. Оказалось, 150 минут физической нагрузки в неделю снижали риск умереть в этот период на 28 процентов, а вероятность сердечно-сосудистых заболеваний — на 20. Увеличение нагрузки лишь способствовало продлению жизни. Если люди занимались быстрой ходьбой более 750 минут в неделю, риск умереть у них падал на 36 процентов. "Посещать спортзал здорово, но если на это нет времени, стоит ходить пешком на работу или хотя бы вокруг нее во время обеденного перерыва",— рекомендует Скотт Лир, один из авторов исследования.

150 минут физической нагрузки в неделю снижают риск умереть на 28 процентов

Генетика

Иммунитет, свои!

Генная терапия поможет против рассеянного склероза. Его считали неизлечимым: если иммунитет начал разрушать миелиновую оболочку нейронов, проблем, вплоть до паралича, не избежать. В Университете Флориды взяли ген белка MOG (он обеспечивает целостность миелинового покрытия) и решили запретить иммунитету атаковать его. Для этого нужно было "показать" мирный характер MOG иммунным Т-клеткам, которые решают, на кого нападать. Ученые соединили ген с небольшим вирусом, который заражает наши клетки, но не вызывает болезни, чтобы Т-клетки заодно с ним признали белок безопасным. Соединение ввели мышам, у которых спровоцировали аналог рассеянного склероза. За семь месяцев ни у одной не появилось пугающих симптомов, в отличие от бедолаг из контрольной группы. У грызунов с проявлениями симптомы ушли за восемь дней.

Стоматология

Прививка от кариеса

Похоже, ученые близки к победе над кариесом: лабораторным крысам они уже сберегли зубы. Дело в том, что кариес развивается при активном участии стрептококковых бактерий Streptococcus mutans: выделяемая ими молочная кислота разъедает эмаль. Обычно иммунитет не реагирует на Streptococcus mutans. Сотрудники Уханьского института вирусологии (Китай) решили помочь ему распознать врага. Они выделили из кишечной палочки белок KF, на который у людей врожденная иммунная реакция, и соединили с белком rPAc: он есть на поверхности бактерии. Гибридный белок впрыснули крысам, чтобы вызвать иммунный ответ. У животных со здоровыми зубами прививка снизила разрушение зубов на 64%. А у грызунов с кариесом развитие болезни замедлилось. Готовится вакцина для человека.

Фармакология

Таблетка с таймером

Ученые давно мечтают о том, чтобы вместо длительной терапии пациент мог принять таблетку всего один раз. Инженеры Массачусетского технологического университета (США) приблизились к решению этой задачи: сделали микрокапсулы, которые могут высвобождать лекарство порциями в течение нескольких недель. Для производства капсул ученые выбрали полимер, который постепенно разлагается в организме без последствий для человека. А чтобы регулировать время распада, создали несколько модификаций полимера PLGA с разным соотношением кислот в нем. Одна должна разрушиться в организме примерно на 9-й день, вторая — на 20-й, третья — на 41-й. Опыты над мышами показали эффективность такого медикамента. Теперь ученые планируют проверить совместимость полимера с лекарствами для людей.

Диетология

Арктическая польза

Хлеб с болотным мхом, мармелад с ягелем, конфеты с водорослями — продукты с флорой полуострова Ямал помогут переносить холода, магнитные бури и перепады давления. Так считают в Научном центре изучения Арктики, где разработали рецепты суперпродуктов из серии "Арктический паек" и начали выпуск субстратов для их приготовления. Захочет пекарь выпускать целебный хлеб — покупает у Научного центра субстрат мха, и вот уже в продаже необычные батоны по 80 рублей. Свойства расписаны: ягель улучшает работу органов пищеварения, ягоды шикши черной — адаптацию к холоду и координацию. "Растения Арктики имеют особые приспособительные механизмы,— объясняет замдиректора центра Андрей Лобанов.— Логично использовать их для повышения адаптационных возможностей человека к арктической среде".

Технологии

Микробные нервы

Если нейроны перестали работать, их может реанимировать одноклеточный организм из соленых водоемов. Точнее, его белок под названием ксенородопсин NsXeR. Известно, что ученые активно исследуют светочувствительные белки, которые можно встроить в нейрон и заставить его работать под действием света, но до сих пор им попадались белки, которые работали медленно и ненаправленно. На этот раз международная группа ученых, включая сотрудников столичного МФТИ, обнаружила белок узкого действия. Ксенородопсин NsXeR быстро засасывает в клетку только протоны кальция. Опыты с клеточными культурами показали: нейроны со встроенным NsXeR мгновенно отвечают электрическим импульсом. Исследователи под руководством Валентина Горделия продолжат работать с NsXeR, чтобы использовать белок в медицине.

Опрос

Доверие вызывали?

Профессия врача теряет статусность в глазах россиян. Так, за последние семь лет сократилось число граждан (с 56 до 32%), которые считают, что медики занимают высокое положение в обществе. Параллельно с этим снижается и доверие к этой важнейшей профессии. Вот какие ответы дали пациенты на вопрос "Насколько вы доверяете врачам?":

2010 год

Доверяю 54%

Не доверяю 22%

Затрудняюсь ответить 24%

2017 год

Доверяю 36%

Не доверяю 20%

Затрудняюсь ответить 44%

Источник: ВЦИОМ