Материалы подготовила Дина Юсупова

Диетология

Легкое дыхание

Помидоры и яблоки продлевают жизнь легким, даже у курильщиков. Это показало 15-летнее исследование с участием 680 жителей Великобритании, Норвегии и ФРГ. Сначала добровольцы 20-44 лет прошли медицинское обследование, в том числе спирометрию (измерение объема воздуха, который попадает в легкие при глубоком вдохе и выходит при резком выдохе). Потом заполнили подробные анкеты (в них были вопросы о том, сколько раз в неделю они едят тот или иной продукт из 158 перечисленных). Спустя 10-15 лет они снова прошли медкомиссию и заполнили анкету. Оказалось, если человек ест хотя бы пару помидоров или три яблока в день, объем легких у него снижается значительно медленнее. Но это касается только свежих продуктов, отмечает исследователь Ванесса Гарсия-Ларсен из Университета Джонса Хопкинса (США). У любителей кетчупа и яблочного джема легкие стареют, как и у всех.

Помидоры и яблоки продлевают жизнь легким, даже у курильщиков

Генетика

В одно ухо

Развитие наследственной тугоухости можно если не остановить, то замедлить с помощью технологии геномного редактирования CRISPR/Cas9. По крайней мере, такое удалось с мышами во время опытов ученым из Гарвардского университета (США). Они сосредоточились на мутации в гене Tmc1. Если человек наследует плохую копию этого гена, то лет в пять он начинает терять слуховые клетки во внутреннем ухе и постепенно глохнет. С помощью CRISPR/Cas9 ученые смогли "вырезать" из ДНК мутантный ген, причем лечению подверглось лишь одно ухо животного. На четвертой неделе жизни "пролеченное" ухо улавливало тихий разговор, а на восьмой — заработало полноценно. Второе же ухо постепенно утратило возможность слышать. По мнению исследователя Дэвида Лю, если CRISPR/Cas9 сможет не просто "вырезать" мутантный ген, а заменять его здоровым, глухоты можно избежать.

Физиология

Похудеть без диет

Как это сделать, похоже, придумали ученые из Техасского университета (США). Когда человек полнеет, в его жировых клетках и печени вырабатывается много белка NNMT. Он замедляет обменные процессы: чем больше белка, тем сложнее клеткам сжигать жир. Ученые решили найти эффективное и безопасное средство, чтобы подавить действие вредных молекул. Опыты с разными веществами привели к созданию нового препарата. Его уже протестировали на мышах, которых кормили жирной пищей. За 10 дней мыши, получавшие лекарство, потеряли 7% массы тела, размеры их жировых клеток уменьшились на 30%, а уровень холестерина пришел в норму. Побочные эффекты не проявились. "Этот новый механизм воздействует на причину ожирения и связанных с ним заболеваний",— отмечает автор работы Харшини Нилакантан.

Психология

От зарядки умнеют

Даже небольшая физическая нагрузка проясняет ум, причем сразу же, показали эксперименты ученых из Университета Западного Онтарио (Канада). Участники опытов по 10 минут занимались на велотренажерах — в умеренном или интенсивном режиме. А потом садились за компьютер выполнять задания на внимание: двигали глазами, следя за картинками в мониторе, что отслеживала и оценивала специальная система. Оказалось: после велотренажеров у добровольцев было меньше ошибок, чем до. А скорость реакций увеличилась — на принятие решения требовалось на 50 миллисекунд меньше. "В некоторых случаях когнитивные способности улучшались на 14 процентов",— отмечает исследователь Мэтью Хит. При этом у контрольной группы, которая вместо тренировки на велотренажерах просто читала, реакции не менялись.

Онкология

Гель раннего оповещения

Конский каштан поможет выявить рак на ранних стадиях. Точнее не сам каштан, а содержащийся в нем эскулин — вещество, которое считают полезным для сосудов. Ученые из Городского университета Нью-Йорка (США) создали флуоресцентный гель с эскулином. Его можно использовать в разных исследованиях: для УЗИ, магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Под действием излучения гель начинает светиться и выделяет едва заметные опухоли, что позволяет выявлять рак даже на ранних стадиях. "Если мы сможем приспособить гель для местного применения, то сразу повысим уровень современных методов визуализации рака",— говорит Ян Гримм. Исследователь отмечает: гель на растительной основе не только эффективен, но и экономичен в производстве, экологически чист и безопасен.

Технологии

Выключатель боли

Браслет от мигрени создали в Израильском технологическом институте. Как он действует, неясно самим разработчикам, но главное — он работает. Основная часть гаджета Nerivio Migra 1 — не больше банковской карты. В ней есть электроды, батарея, компьютерный чип. Человек надевает браслет на руку, а когда начинается мигрень, активирует его мобильным приложением. Браслет посылает электрические импульсы на нервы под кожей и блокирует болевые сигналы. 64% добровольцев, почувствовали ослабление головной боли уже через 20 минут. Причем у 58% участников с сильной болью неприятные ощущения уменьшились вдвое, а то и исчезли вовсе. Эффект сохранялся два часа. Среди волонтеров, испытывавших гаджет-пустышку, облегчение ощутили лишь 26%. Теперь изобретатели приступают к масштабному тестированию.

Цифра

К кому пойти лечиться

Квалификация врача не зависит от возраста, считают 39% россиян. Но все же, полагают 28%, хороших врачей больше среди медиков среднего возраста. Или старшего (так считают 24% опрошенных Фондом общественного мнения). А вот молодым доверяют всего 5% респондентов. Почти столько же — 4% — затруднились с ответом.

Что касается ответов на вопрос: "Если бы вы выбирали врача, на что обратили бы внимание в первую очередь?" (можно было выбрать не более трех вариантов), то они распределились следующим образов:

37% — стаж работы

36% — образование врача (ученая степень, дипломы о повышении квалификации)

34% — известность, личная репутация

34% — рекомендации знакомых

21% — отзывы о работе, рейтинги в интернете

19% — доступность, легко попасть на прием

15% — личное знакомство

14% — репутация медучреждения, в котором работает врач

4% — возраст

2% — национальность

1% — пол

2% — другое

7% — не выбираю врача, иду по направлению

5% — затрудняюсь ответить

Источник: ФОМ