Подготовила Елена Бабичева

Кардиология

Режим для сердца

Чтобы защититься от сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо регулярно высыпаться, утверждают ученые из Университета Тьюлейн в Новом Орлеане (США), изучив данные о здоровье 400 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Они анализировали качество сна участников, что включало такие характеристики, как храп, бессонница, дневная сонливость, а также общий режим сна и бодрствования. Оказалось, что сердцу хочется покоя: у тех, кто проблем со сном не испытывал, риск развития сердечной недостаточности на 42 процента ниже, чем у тех, у кого режим был нарушен. «Наше исследование еще раз подчеркивает, как важен здоровый сон, в том числе для предотвращения заболеваний сердца»,— резюмирует автор работы Лу Ци.

Биология

Мозг как Вселенная

Нейронная сеть мозга человека и сеть галактик во Вселенной очень похожи и даже функционируют по схожим принципам, считают ученые из Университетов Вероны и Болоньи (Италия). Так, и нейронные, и галактические сети насчитывают десятки миллиардов нейронов и галактик, расположенных в виде нитей и узлов. Плотность расположения тоже схожа, но с поправкой на масштаб. Все физические процессы, которые привели к формированию этих систем, и дальнейшее развитие происходили абсолютно идентично. «Удивительное сходство человеческого мозга и Вселенной позволяет предположить, что сложные системы развиваются по одинаковым законам сетевой динамики»,— говорит соавтор исследования Альберто Фелетти. Предполагается, что понимание космических процессов поможет сделать прорыв в нейрохирургии.

Эндокринология

Жир нервирует

Причиной мышечной боли могут быть сладкие булочки, которыми вы злоупотребляете. Таков результат эксперимента, который ученые из Университета Ровира и Вергилий (Испания) провели на мышах. Полтора месяца грызуны получали высококалорийную сладкую выпечку. Эта диета не только увеличивала количество адипоцитов — клеток, из которых в основном состоит жировая ткань, но и усиливала костно-мышечную трансмиссию (передачу нервных импульсов). Это приводило к мышечной боли, которая сохранялась еще какое-то время даже после нормализации питания. «До сих пор считалось, что мышечная боль при лишнем весе связана с механической нагрузкой на мышцы и скелет. Но скорее всего это следствие системных воспалений в организме»,— говорит соавтор исследования Манель Сантафе.

Токсикология

Выдохнуть алкоголь

Новый метод лечения алкогольного отравления предложили в Университете Торонто (Канада). Известно, что критическое состояние организма зависит от уровня этанола в крови и скорости его выведения. До сих пор алкогольная интоксикация лечилась промыванием желудка и поддерживающей терапией в ожидании, пока организм сам не справится с выведением алкоголя. Исследователи же предлагают использовать усиленную вентиляцию легких. Но не обычную, при которой с алкоголем интенсивно выходит углекислый газ, что может привести к головокружению, онемению конечностей и потере сознания. А как раз с небольшой подачей углекислого газа. Его количество напрямую зависит от степени интенсивности дыхания человека. При таком методе, отмечают разработчики, детоксикация происходит в три раза быстрее.

Опрос

Осторожно, антибиотики!

За последние полгода каждый второй житель РФ принимал антибиотики. И хотя в половине случаев курс был прописан медицинским работником, немалая часть опрошенных считает, что может лечиться этими препаратами самостоятельно. Эксперты предупреждают: проблема в недостаточной информированности об антибактериальных препаратах, правильные представления легко уживаются с заблуждениями. Мало того, в отдельном коммюнике европейское бюро ВОЗ предупреждает о риске развития устойчивости к антибиотикам из-за их неправильного приема во время пандемии COVID-19.

Источник: ВОЗ

Психология

Позвольте себе личного

Пандемия COVID-19 — это не только риск тяжелой инфекции, но и онлайн-выгорания из-за длительного времяпрепровождения у компьютеров. Группа ученых из Ливанского университета, Университета Глазго (Великобритания) и Северо-Западного университета в Чикаго (США) на основе десятков исследований проанализировала, сколько времени люди проводят с гаджетами и к каким последствиям это уже привело. Были выявлены выраженные симптомы депрессий и нарушения сна, повышенный уровень стресса и беспокойства. Невозможность регулярного общения и посещения публичных мест усиливает тревожность. Исследователи рекомендуют чаще делать перерывы в онлайн-работе, больше общаться на личные темы, отказаться от курения и, по возможности, от кофе.

Микробиология

Бактерии против вирусов

Новое средство, позволяющее противостоять вирусным инфекциям, обнаружили ученые из Гарвардской медицинской школы (США). Это группа кишечных бактерий, которая обитает в организме человека. Серия экспериментов, проведенных на мышах, показала, что эти бактерии запускают биохимические процессы, в результате которых иммунные клетки вырабатывают интерфероны — важный белок иммунной защиты. Он действует сразу двумя методами: инфицированные вирусом клетки побуждает к самоуничтожению, а другие виды иммунных клеток стимулирует для атаки вируса. По словам ученых, выделить эту целебную молекулу несложно, а значит, есть возможность создать лекарство, повышающее противовирусный иммунитет человека.