Как психолог создавала эффективный онлайн-курс для женщин

Сегодня на рынке существует множество онлайн-курсов, на которых можно научиться, кажется, чему угодно. Елена Друма, психолог и гештальт-терапевт, создаёт уникальные продукты для женщин, которые она проводит вместе со своей командой психологов. Она рассказала нам, чем её курсы отличаются от традиционных инфопродуктов коллег по рынку и каких результатов можно достичь, если следовать всем рекомендациям.

От консультаций к онлайн-продуктам

Елена решила связать свою жизнь с психологией ещё в детстве, когда в первый раз прочитала книгу Дейла Карнеги «Как завоевать 100 друзей», подаренную мамой. Можно сказать, именно тогда начался её путь к профессии: девочка читала книги и учебники по психологии, а позже начала проходить различные тренинги личностного роста. С последним часто возникали сложности: подростка многие не хотели пускать из-за возраста. Но Лена пробивалась, получала дипломы и сертификаты, с которыми после успешно поступила в университет.

Высшее образование Елена получала в родной Одессе: закончила факультет педагогики и психологии в ЮНПУ им. К. Д. Ушинского, получив диплом магистра. Но на этом не остановилась. Девушка параллельно проходила личную терапию — по её мнению, ни один специалист не имеет права работать с клиентами, сам не «отработав» хотя бы два года с психологом. Именно тогда Елена заинтересовалась направлением гештальт-терапии — и дальше совершенствовалась и обучалась уже в этой методике. Попутно добавился коучинг — у Друмы есть сертификат об обучении в Международном Эриксоновском Университете Коучинга. И, конечно, ежегодно Елена посещает специализированные тренинги, курсы и интенсивы по повышению квалификации.

С самого начала Елена специализировалась на семейных отношениях и женской самореализации. Частную практику она ведёт более 5 лет. Обычно к Лене приходили молодые успешные женщины, у которых были трудности с принятием себя, пониманием собственной ценности, обиды на родителей, сложности с формулированием целей и планов. В какой-то момент Друма проанализировала самые частые запросы и поняла, что большинству современных женщин не хватает гармонии, баланса, изобилия и самореализации. У неё самой к тому времени накопился приличный опыт прорабатывания подобных вопросов с клиентками и одновременно стало понятно: помочь лично каждой невозможно. А так хотелось!

И Елена нашла выход: сперва завела блог в Инстаграме, который очень быстро набрал сотни тысяч подписчиков, после собрала команду психологов и создала собственный центр Dream Life. И наконец, начала создавать онлайн-курсы, которые все направлены на одну цель: сделать жизнь человека лучше.

В итоге клиентами Елены прошли более 250 000 человек по всему миру: никакие личные консультации не принесли бы такого охвата. Кроме того, благодаря подобному вкладу Друма получила орден Королевы Анны «Честь отечества» за заслуги в науке и образовании.

Не просто курс

Запускать собственный продукт было страшновато. У онлайн-курсов для женщин в интернете не слишком хорошая репутация, и Лена прекрасно понимала, в чём причины. В 18 лет она и сама — как сейчас признаётся, по молодости и глупости — проходила подобные тренинги. Обычно там учат, как вести себя на первом и втором свидании, что надевать, как выглядеть и за кого выходить замуж. Лена, наслушавшись советов, отчаянно пыталась быть той, кем не являлась — и личная жизнь совершенно не клеилась. Со стороны это смотрелось странно: красивая, умная и энергичная девушка изображала из себя дамочку с интеллектом карманной собачки, потому что на первом свидании неприлично говорить на умные темы, смотрела мужчине в рот и томно поправляла волосы.

Ситуация изменилась, когда Лена решила вернуться к себе настоящей. Сменила длинные юбки на более удобную одежду и перестала скрывать свой яркий характер. Это было в апреле — а уже в мае она встретила будущего мужа. На первые свидания, кстати, приходила в джинсах и рассказывала, что проводит психологические исследования и создаёт тестовую группу — уже тогда мысль о том, чтобы помогать большому количеству женщин, начала преобразовываться в действия.

Сейчас Друма уверена: если бы она вовремя не опомнилась и не осознала, что должна быть прежде всего собой, то никогда бы не встретила своего мужа. И именно этому она и учит своих читательниц: находить себя и при желании становиться лучшей версией — но опять же именно себя.

Методика, которая лежит в основе курсов Друмы, помогает женщине последовательно избавиться от всех проблем и якорей в прошлом и настоящем — и шагнуть в счастливое будущее. Елена формулирует это так: отпустить прошлое, встать на ноги в настоящем и сформировать для себя желаемое будущее.

Лена не учит жизни, не рассуждает о том, как правильно или неправильно, не осуждает и не даёт советы — всё в лучших традициях психотерапии. С помощью методики курсов участницы сами понимают, чего хотят, что устраивает лично их, к чему они стремятся — и видят, как этого достичь.

Сегодня в работе Елена использует три школы психологии и более сотни методик. И её клиентки получают реальные результаты, интенсивно прорабатывая свои запросы.

Что же нужно для достижения мечты

Друма уверена: прежде чем идти на различные марафоны, рисовать карты желаний или ставить себе сто целей на год, нужно позаботиться о себе и восполнить внутренний ресурс. Это как раз первая часть её методики: встать на ноги и понять, где вы находитесь сейчас. Этому Елена учит на одном из своих самых популярных курсов «PRОкачай себя». На сегодняшний день его прошли больше 3000 женщин.

Вообще, именно этот курс Друма создавала для всех девушек, у которых сейчас всё уже в порядке, но им хочется, чтобы стало ещё лучше. В составе 9 уроков: три для проработки прошлого, три для работы над настоящим и три — для формулирования целей и планов на будущее. Всё время с участницами работает команда Лены — и это не просто какие-то эксперты из Инстаграма, а настоящие сертифицированные психологи, грамотные специалисты, за качество знаний которых Друма отвечает.

Участницы отмечают, что после курса у них повышается самооценка и появляется уверенность в себе и своих силах. Девушки перестают ругать себя за ошибки и сравнивать с другими, разбирают проблемы из детства, вспоминают о давних мечтах — и действительно крепко встают на ноги. Именно ради таких результатов Елена и работает.

Безусловно, как и любой профессионал, Елена сталкивается с критикой. Частое замечание — никакие психологические курсы нам не нужны. И Друма, кстати, отчасти согласна: человек прекрасно может прожить без психолога. Ведь работа с психологом — это не только и не столько проработка каких-то глубоких травм. Это всегда улучшение своей жизни, повышение её качества и выход на новый уровень. Кому-то достаточно всю жизнь прожить в маленьком селе, никуда не выезжая. Будет ли этот человек счастлив? Да, почему бы и нет.

Но если вы выберете для себя другой путь — путешествовать по миру, открывать новые страны, получать яркие впечатления — ваша жизнь станет насыщеннее, полнее, больше. И прохождение курсов Елена — это как выезд из маленького городка навстречу своим приключениям.

Александра Липатова