Как правильно мерить кровяное давление
Рекомендация Американской кардиологической ассоциации
Людям с диагностированной гипертонией необходимо проводить ежедневные измерения давления на обеих руках. Это более надежный способ, он позволяет более пристально следить за состоянием сердечно-сосудистой системы.
Фото: Артем Краснов, Коммерсантъ
Все просто, объясняет Кристофер Кларк из Медицинской школы Университета Эксетера (Девон, Великобритания): если измерять давление только на одной руке, нельзя узнать, на какой руке давление выше, а значит, можно пропустить случай повышенного давления. А учитывать надо как раз тот показатель, который выше.
Гипертоническая болезнь очень распространена в развитых странах: до половины популяции. Эта болезнь — молчаливый убийца: часто больной даже не подозревает, что у него повышено давление, и не беспокоится, а тем временем повреждаются его почки и сосуды, увеличивается размер сердца и происходят другие необратимые изменения, которые приводят к инвалидности или смерти. Гипертоники гораздо сильнее рискуют получить инфаркт или инсульт, чем люди с нормальным давлением.
В последние десять лет повышенным считается давление больше 130 мм ртутного столба в систолической фазе (в момент выброса) и 80 мм — в диастолической (в момент расслабления).
Исследование, о котором сообщает Американская кардиологическая ассоциация, включило 53 172 человека из 23 стран. Средний возраст участников был 60 лет, они были равновесно распределены по полам и расам. Выяснилось, что если измерять давление только на одной руке, в 12% случаев повышенное (опасное) давление остается незамеченным. Это плохо и само по себе, и по той причине, что давление учитывается в расчете индекса Фрамингэма, с помощью которого оценивается риск сердечно-сосудистой патологии. Неверные данные о давлении дают неверный индекс в целом, и можно упустить время для профилактики смертельной болезни.
Кларк считает, что можно действовать следующим образом: установить за неделю, на какой руке давление всегда выше, и, если такое фиксируется, мерить его на этой руке, но периодически проверять и другую.
По материалам статьи.