Высокий уровень сахара в крови способен вызвать дисфункцию практически всех органов. Как предупредить заболевание и вовремя выявить риски, рассказала заведующая эндокринологическим центром поликлиники СКАЛ ГБУЗ «ККБ №2» Валерия Являнская.

С 13 по 19 ноября в Краснодарском крае проходят профилактические акции, посвященные Всемирному дню борьбы с диабетом. Так, с 14 по 16 ноября в Калининском районе работает выездной мобильный комплекс «Диспансеризация». Пятнадцатого ноября Школу здоровья в Краснодаре посвятили теме «ЗОЖ против диабета», а в краевой столице традиционно прошла физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро».

Как рассказала Валерия Являнская, диабет представляет собой хроническое заболевание, возникающее в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Врачи выделяют четыре типа диабета, среди которых наиболее распространены I и II типы. «При диабете I типа преобладает нарушение секреции инсулина, при диабете II типа преимущественно происходит нарушение распознавания инсулина»,— отметила заведующая эндокринологическим центром поликлиники СКАЛ ГБУЗ «ККБ №2».

— Каковы причины появления диабета первого и второго типа?

— Сахарный диабет первого типа может быть идиопатическим (его еще называют диабетом первого В-типа) либо иммуноопосредованным. Причиной его возникновения чаще всего становится наследственная предрасположенность или генетические мутации. Диабет второго типа также может быть вызван «генетической поломкой» в сочетании с неправильным образом жизни. При любом типе диабета развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.

— Каковы последствия диабета?

— При диабете происходит нарушение обмена не только углеводов, но и других обменных процессов в организме, в частности липидного обмена. Это заболевание является причиной поражения сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек, глаз и т. д.

— Отмечается ли рост заболеваемости диабетом в последнее время и почему?

— Рост количества пациентов с сахарным диабетом II типа отмечается последние десятилетия во всем мире. Причин тому несколько. Одна из последних — пандемия коронавирусной инфекции, еще одна важная проблема — неправильный образ жизни пациентов. Сегодня в Краснодарском крае около 180 тыс. больных сахарным диабетом, из них около 9 тыс. пациентов с диабетом I типа, остальные на 98% — пациенты с сахарным диабетом II типа.

— Кто находится в группах риска помимо тех людей, которые предрасположены к заболеванию генетически?

— Среди факторов, оказывающих влияние на заболеваемость, возраст старше 45 лет, избыточная масса тела, заболевания, связанные с инсулинорезистентностью (при ней клетки организма перестают реагировать на инсулин — становятся к нему резистентными, то есть устойчивыми), в первую очередь синдром поликистозных яичников. Также риск возникновения диабета отмечается у женщин, родивших детей весом более четырех килограммов. В группе риска пациенты, принимающие кортикостероиды, и люди, которые неправильно питаются.

— Какие симптомы должны насторожить человека?

— Значительная прибавка веса либо, наоборот, сильная потеря в весе, сухость во рту, жажда, длительно не заживающие гнойничковые раны, нарушение менструального цикла, выпадение волос и ногтей.

— Жажда в ночное время или дневное тоже?

— Любая жажда в любое время. Если у вас возникает необходимость дополнительного приема жидкости (может быть, это будет чуть больше, чем обычно), это уже повод обратиться к врачу. Это один из самых ранних симптомов наряду с сильным изменением веса.

— Может ли диабет не давать о себе знать годами?

— Диабет — это заболевание, которое может развиваться длительное время. К сожалению, люди могут просто не обратить внимания на чувство жажды и жить, не зная, что больны.

— Нужно ли соблюдать какую-то особенную диету тем людям, что находится в группе риска, чтобы не заболеть диабетом?

— В первую очередь необходимо следить за массой тела. Речь здесь не столько о диетах, сколько о том, что для людей с избыточным весом питание должно быть гипокалорийным.

— То есть любители сладкого необязательно могут заболеть диабетом?

— Заболеть диабетом только из-за того, что ты ешь много сладкого, нельзя. Но злоупотребление сладким может привести к увеличению массы тела и, следовательно, к диабету.

— Как часто нужно проходить обследования на сахарный диабет, например, тем людям, которые находятся в возрасте 45 лет и старше, а значит, уже находятся в группе риска?

— Важно ежегодно проходить диспансеризацию. В рамках обследования берется анализ на уровень глюкозы в крови. При необходимости человек будет направлен на дообследование к эндокринологу.

— Если диагноз «диабет» поставлен, как с ним жить?

— Следовать рекомендациям эндокринолога и обязательно пройти Школу для пациентов с сахарным диабетом. Она проводится в каждой поликлинике. В ее рамках даются четыре структурированные программы. На занятиях пациенты узнают, как правильно питаться, какая физическая нагрузка необходима для организма, как часто проверять уровень глюкозы и т. п.

Официальное сообщение Департамента информационной политики Краснодарского края