Восстановление в World Class

С приближением Нового года всегда хочется пообещать себе новые свершения: стать быстрее, активнее и осуществить все задуманное. В World Class придумали, как воплотить это в жизнь.

На помощь приходит 5П-медицина, о которой так много говорят в последние годы: предотвращать, а не лечить болезни и помнить, что каждый человек и его здоровье уникальны. Эти принципы легли в основу концепции нового клуба сети World Class «Удальцова»: на его базе работает реабилитационный центр европейского уровня, где слово «перезагрузка» стоит понимать буквально.

Все начинается с фитнес-тестирования — оно показывает уровень выносливости, силу и гибкость. После следует диагностика: для этого в World Class прописывают биоимпедансный анализ на аппарате Inbody. Сложного названия пугаться не надо: это простая, эффективная и неинвазивная процедура, с помощью которой можно определить соотношение жира, мышц и жидкости в организме, а также тип фигуры, склонность к отекам и полноте. На основе этих данных врач составит оптимальные именно для вас программу тренировок и рацион.

Для того чтобы восстановить баланс сил и наполнить тело энергией, в клубе есть старая добрая физиотерапия — в современном прочтении. Это инновационные аппараты, которые подбираются индивидуально и безопасно воздействуют на организм.

Reoxy — это имитация прогулок в высокогорной местности. Через маску подается насыщенный кислородом воздух, а с интервалами — разреженный. Благодаря этому улучшается сон, активируются все резервы организма, работоспособность повышается в несколько раз. А для того чтобы улучшить насыщение тканей кислородом, в World Class назначают гелий-кислородные ингаляции на аппарате BreezLite.

При частых болях в суставах и мышечных зажимах предлагают любимую спортсменами лазерную и магнитотерапию. Лазер борется с воспалениями и улучшает кровоток, а под влиянием электромагнитного поля проходят неприятные ощущения. Закрепить результат можно с помощью текар-терапии — по сути, это аппаратный массаж с приятным ощущением разливающегося по телу тепла. Все мышцы глубоко расслабляются, а сосуды расширяются и наконец-то начинают гонять кровь так, как положено.

Для тех, кто готов к более низким температурам, в World Class есть криотерапия на аппарате Cryofos. Конечно, речь не идет о том, чтобы в разгар зимы подолгу мужественно терпеть холод. Газ выходит в виде мельчайших частиц и в течение 30 секунд охлаждает кожу на 2–4 C°. За счет этого организм быстро избавляется от отеков и токсинов — то, что нужно в разгар праздничных вечеринок.

О сексуальном здоровье современные технологии тоже позволяют позаботиться: вместо того чтобы делать пресловутые 100 упражнений Кегеля (на которые в предпраздничной гонке явно нет времени и сил) — пройти сеанс на аппарате Emsella.

Наталья Иншакова