Медицина
Подготовила Елена Бабичева
ПсихологияПерерыв на стрессВ ходе исследования причин стресса на работе ученые из Федерального института технологии в Цюрихе (Швейцария) предположили, что повышенная нервозность и волнения могут быть связаны не только с авралом и социальным давлением. Работник испытывает стресс, если при решении какой-то задачи ему приходится постоянно отвлекаться на другие проблемы. Для подтверждения гипотезы смоделировали ситуацию, когда в разгар рабочего дня одна группа добровольцев проходила медицинский тест, а другая получала множество вопросов и комментариев от коллег и руководства в рабочем чате. Напряжение из-за вынужденных перерывов испытывали обе группы. Но физиологические показатели свидетельствовали, что уровень стресса был выше у тех, кого чаще «дергали» коллеги. У них увеличилась частота сердечных сокращений и уровень кортизола в крови. «Но есть и положительный момент,— поясняет соавтор исследования Жасмин Керр.— Большой выброс кортизола мобилизует когнитивные и эмоциональные возможности, что позволяет…
Фото: Stockbyte / Getty Images
Фото: 500Px Plus / Getty Images
Фото: Depositphotos / PhotoXPress.ru