А вас что от тяжелых дум лечит?

140 лет назад был опубликован первый в мире кроссворд. С тех пор кроссворды считают не только игрушкой для ума, но и лекарством от тяжелых дум. В России помимо "народных" методов эту проблему пытаются лечить антидепрессантами, продажи которых в последнее время резко выросли.

"Ни баня, ни водка, ни даже женщины не способны излечить от кризиса и тяжелых дум так, как работа"

Владимир Винокур, народный артист РСФСР

Лучший способ отвлечения от тяжелых дум — это спорт, а в первую очередь — семья и друзья. Все это освежает и настраивает на конструктивный лад. Антидепрессантами я не пользуюсь. А вот кроссворды люблю, хотя сейчас есть замена, например игра-викторина "Борьба умов", "Кто хочет стать миллионером?". Всегда любил шахматные задачи. Все-таки есть из чего выбирать.

Аркадий Дворкович, заместитель председателя правительства России

Я пишу — книги, новеллы, романы, письма, пишу все что угодно, главное — писать. А вообще самое лучшее спасение от тяжелых дум — куда-нибудь смыться: все равно ничего изменить нельзя, поэтому нужно постараться, не экономить и сменить место, хотя бы на три дня. Новые впечатления отвлекают от всего мгновенно. А кроссворды для меня совсем не лекарство, наоборот, я от них впадаю в бешенство. У меня память не запоминает все эту хренотень в кроссвордах. Моя память запоминает большие и серьезные вещи.

Ирина Хакамада, писатель, член совета при президенте России по развитию гражданского общества и правам человека

Лучше всего помогают рыбалка и поход по грибы. Но это, конечно, не всегда достижимо: нужен подходящий сезон, свободное время. А вот другие способы всегда под рукой. Это спорт — бассейн, спортзал, теннис. Читаю книги: могу почитать что-то новое или перечитать любимые, не раз читанные страницы. С удовольствием слушаю музыку — и классику, и джаз, и современные композиции. Так что пока обхожусь таким вот набором "немедикаментозных средств".

Сергей Миронов, депутат Госдумы, председатель партии "Справедливая Россия"

Мне ни в каком виде антидепрессанты не нужны. За прожитые годы я выработал умение смотреть со стороны и с юмором на мир вокруг, и на себя в том числе. Это помогало мне не раз пережить стресс, в том числе и на больничной койке, когда мне долго и мучительно диагностировали, а потом лечили серьезное онкологическое заболевание.

Юрий Энтин, поэт-песенник

Стараюсь переключаться на другие думы. Как и многие, я трудоголик, поэтому лучше всего помогают рабочие проблемы. И конечно, кроссворды и шахматы очень полезная вещь в плане переключения внимания. В молодости я очень любил разгадывать кроссворды. Еще очень хорошо отвлекают встречи с друзьями, особенно когда поем бардовские песни. Иногда и грамм 50 помогает. А вот спорт не моя стихия.

Сергей Чернин, президент корпорации "Газэнергострой", член Общественной палаты

Ни баня, ни водка, ни даже женщины не способны излечить от кризиса и тяжелых дум так, как работа. А кроссворды, по-моему, вообще удел пенсионеров и тех, кто находится в заключении. В тюрьме люди вообще гениально отгадывают кроссворды. В принципе, для того чтобы заниматься кроссвордами, нужно быть в стационаре, а когда в движении, когда на работе, то не до кроссвордов.

Владимир Винокур, народный артист РСФСР

Рыбалка, походы в компании на неделю-две со сплавом по северным рекам или на Камчатке. Случаются и другие серьезные мужские нагрузки типа подъема на гору Арарат. Отличная релаксация, когда у тебя не работают телефоны, а мускулы гудят. Пару раз в год такие встряски себе обязательно устраиваю. В последний раз рыбачил весной — уж больно тяжелой выдалась эта зима!

Тигран Телунц, председатель совета директоров консервного холдинга "Дядя Ваня"

Я предпочитаю прогулки на природе. Это помогает отвлечься от привычной среды, а когда видишь природу, дурные мысли уходят. Кроссвордами я увлекался в студенческие годы. Сейчас уже лет 30 не разгадываю. Хотя в 90-е годы, в короткий период торжества свободы, прорыва в новые вселенные, рост популярности кроссвордов, как и многого другого, стал подтверждением этой свободы и продуктом рожденной ей энергии.

Борис Салтыков, президент Политехнического музея, экс-министр науки, высшей школы и технической политики

Стараюсь думать о хорошем, вытеснять тяжелые думы. Иногда помогают и кроссворды. Но для меня кроссворды — это в первую очередь зарядка для ума. Своего рода, проверка самого себя, насколько ты постарел. Хотя сейчас популярность кроссвордов, на мой взгляд, падает, и, думаю, причина тут в школьном образовании. Если дать ребенку калькулятор, он никогда не научится считать в уме. Так и с кроссвордами. Боюсь, что скоро кроссворды совсем отомрут, и все будут лишь играть в компьютер.

Федор Юричхин, летчик-космонавт

Чтобы спастись от тяжелых дум, я люблю плавать или много ходить. Кроссворды не моя стезя, я обращаюсь к ним довольно редко. Хотя раньше всегда участвовал и в их составлении. IQ у меня, конечно, не малый, но я больше люблю подсказывать ответы остальным, чем садиться и разгадывать кроссворды сам.

Юрий Барзыкин, вице-президент Российского союза туриндустрии

ВОПРОС НЕДЕЛИ / 17 ЛЕТ НАЗАД

Чему вы радуетесь?

В стране кризис, банки еле работают, правительство обещает напечатать пустые рубли, синоптики — холодную зиму. И радоваться будто нечему. Но ведь так не бывает.

Ничему, я устал объяснять людям, почему нет зарплаты, от кого это зависит. Уже восемь лет все международные кредиты уплывают в чей-то карман.

Александр Руцкой, губернатор Курской области

Неиссякаемому оптимизму сограждан и коллег. Люди смотрят на цены — и только матерятся и смеются. В другой стране этой власти уже давно бы не было, а у нас анекдоты складывают.

Сергей Степнов, президент сыскной ассоциации Lions

Радует, что мы успели привыкнуть к хорошему. И теперь не так просто нас будет от него отучить. В этом залог будущей победы.

Григорий Томчин, президент Всероссийской ассоциации частных и приватизируемых предприятий

Пока звонит телефон и не все еще уехали, пока есть книжки на стеллажах и пиликают скрипки на "Культуре", пока на концерты собираются полные залы — все не так плохо.

Ефим Шифрин, артист

Радует, что я подготовлен и к более плохим временам. Но есть и личное горе. У меня жили два таракана: Санек и Толян. Сегодня один из них помер. Такая вот ложка дегтя.

Дмитрий Пригов, поэт