Питьевой режим
Какую систему очистки воды выбрать для здоровья и красоты
Ее роль в нашей жизни практически не заметна. Мы заботимся о том, что едим, долго и придирчиво выбираем косметику, но забываем о том, что именно вода — основа нашей жизнедеятельности, здоровья и красоты. Вода обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем организма. Одна из основных задач воды — помощь в выведении токсинов, шлаков и вирусов из организма. При нормальном водном балансе лимфатическая система, печень и почки легко выводят из тела все плохие вещества. Кроме того, вода разжижает кровь, увлажняет кожу, помогает пищеварению, ускоряет метаболизм, способствует работе мозга и насыщает организм полезными минералами, макро- и микроэлементами.
К сожалению, не вся вода приносит пользу. Для употребления внутрь нужно выбирать воду, очищенную от примесей и вредных веществ, иначе в организм будут попадать тяжелые металлы, хлор, болезнетворные микроорганизмы. Однако нельзя в борьбе за идеальную чистоту выбирать, к примеру, дистиллированную воду: она не принесет организму никакой пользы, потому что в такой воде нет ничего, она пустая, иногда ее даже называют мертвой. Поэтому так важно, очищая воду, все же оставлять ее живой и полезной.
К счастью, в современном мире существуют всевозможные устройства и способы, помогающие делать воду чистой, насыщенной и полезной. Вот топ-5 таких средств, которые я выбрала для сети аптек A.v.e.
Система фильтрации Enagic
Эта система создана в Японии в 1974 году и предназначена для фильтрации водопроводной воды, в которую могут попадать не только вредные бактерии, но и химические отходы, загрязняющие водоемы. В ее основе щелочные технологии ионизации воды в домашних условиях. Эти приспособления размером с хлебопечку или мультиварку очень популярны в мире благодаря тому, что вода, очищенная таким образом, способствует общему оздоровлению организма, нормализует пищеварение, тонизирует кожу, а блюда, приготовленные на ней, получаются более полезными и вкусными. Такая вода не просто безупречно очищена, но и ионизирована. Эту воду можно использовать и для поливки растений, ионизированная вода поможет восстановлению даже больных растений. Помимо всего перечисленного важно и то, что Enagic, в отличие от других похожих систем, сертифицирована Ассоциацией качества воды, одной из старейших и самых престижных международных некоммерческих торговых ассоциаций в мире.
Система Enhel — обогащение водородом
Еще один аппарат, творящий чудеса,— это Enhel. Он не просто очищает воду, а еще и насыщает ее водородом. С алюминиевыми контейнерами, в которых хранится и используется в течение дня вода, очищенная аппаратом Enhel, мы часто видим спортсменов, политиков и звезд российского шоу-бизнеса. В последние несколько лет вышло несколько научных исследований, доказывающих большую пользу молекул водорода для человека, в том числе в качестве дополнительной терапии при лечении серьезных заболеваний. Молекулы водорода настолько малы, что способны проникать внутрь клеток и нейтрализовать свободные радикалы. Вода, насыщенная водородом,— это прекрасный антиоксидант, который эффективно борется с окислительными процессами, разрушающими клетки изнутри. Вода Enhel не только замедляет процессы старения, помогает справляться со стрессами и восстанавливаться после тренировок, но еще и защищает кожу от воздействия вредных ультрафиолетовых А-лучей.
Насадка для душа Jewel
Мой любимый гаджет — японская душевая насадка Jewel. Это как раз тот случай, когда мы заботимся не только о внутреннем, но и о внешнем воздействии воды на наше тело. Фильтр этой насадки состоит из уникального сплава шести минералов и драгоценных камней. Проходя через него, вода не только очищается от хлора, но и обогащается отрицательно заряженными ионами и минералами — такой состав действительно целебен. Волосы и кожа преображаются и становятся очень мягкими и нежными, как после кондиционера. Необычными эта насадка также делает напор и подачу воды. Супертонкие струйки, образующиеся благодаря особенной форме отверстий лейки, создают обволакивающий SPA-эффект, вода струится по телу словно шелк. И поверьте, это не только полезно, но и приятно! Насадка Jewel довольно компактна — ее легко брать с собой в поездки. В нашей сети аптек A.v.e Luxury эти насадки покупают часто, в том числе в качестве подарка. Настоящий SPA-курорт в ванной комнате.
Природные минералы
Среди самых доступных средств домашней очистки и обогащения воды — активаторы. Это природные минералы, которые избавляют воду от бактерий и придают ей целебные свойства. Вода, очищенная с помощью кварца, шунгита и жадеита, помогает укреплять иммунную систему, правильно усваивать многие микроэлементы. Для меня же самое важное качество этих минералов в том, что они способствуют синтезу коллагена и эластина, делая кожу и волосы здоровыми и ухоженными. Минералы очень просты в применении: их кладут на дно емкости с водой и оставляют на некоторое время. Обработанную таким способом воду можно использовать для питья, умывания, приготовления еды, поливки комнатных растений, а также полоскать горло при простуде, так как она обладает бактерицидными свойствами.
Аквадиск
Разработан в России. Это устройство в полом корпусе из дерева, будучи помещенным под стеклянную емкость с водой (обычный графин, кувшин), восстанавливает ее кристаллическую решетку с помощью электромагнитных потоков. За час оно может восстановить структуру воды в сосуде объемом 4 л, очистив ее от вредных примесей. Аквадиск не требует замены картриджей, его очень легко использовать — просто как подставку. Обработанная аквадиском вода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, ускоряет метаболизм, помогает бороться со стрессом и бессонницей, при умывании такой водой исчезает ощущение стянутости кожи. Последний тренд: при строительстве загородных домов проточную систему "Аквадиск" монтируют под дном бассейна.
Сейчас о необходимости употребления около 2 л воды в день знают многие, и многие стараются это делать. Я не раз наблюдала, как люди, попробовавшие вместо обычной бутилированной или фильтрованной воды очищенную и обогащенную, искренне поражаются колоссальной разнице. Потому что организм очень быстро реагирует на нее заметным улучшением общего состояния всех внутренних систем, а также кожи и волос. Попробуйте, и вы увидите разницу.
Моя косметика
1. Amelie et Melanie
Мне импонирует идея гармонии души и тела. Очень здорово, когда бренд ею руководствуется. Ароматы для дома Amelie et Melanie (компания имеет почти вековую историю — она основана в 1920 году) несут в себе изящество юга Франции, это невероятные запахи: уютные, окутывающие, манящие. Меня они пленили — уверена, что и вас очаруют тоже.
2. Farfor Princess
Становясь старше, понимаешь, что коже нужен особый уход. И если говорить о средствах, необходимых после 30 лет, то самое важное — это ночной уход. Поэтому вечером я строго говорю себе "надо" и, преодолевая усталость, иду к туалетному столику за ночной порцией ухода за кожей. Выбранное мною средство Farfor Princess intensive refirming прекрасно увлажняет и питает и, самое главное, не содержит консервантов и синтетических эмульгаторов.
3. Creme de la Mer
Меня все спрашивают: "Катя, почему у тебя лицо всегда такое, как будто высыпаешься и не работаешь по 12-14 часов в день?" Creme de la Mer — мой фаворит на протяжении многих лет! Кто знает — тот поймет, кто не знает — тому настоятельно рекомендую попробовать!
4. Bellefontaine
Как человек, который каждый день имеет дело с косметикой, я, конечно, перепробовала множество средств. Поэтому удивить меня сложно. Но иногда попадаются настоящие сокровища. Если вы когда-нибудь сталкивались с проблемой опухших век и синяками под глазами, то оцените крем-гель Bellefontaine Eye Contour Perfection Cream — мой утренний спаситель.
5. Dr. Sebagh
Всегда на моем туалетном столике Platinum Gold Elixir ("Эликсир из платины и золота") — последнее пополнение коллекции сывороток от бренда Dr. Sebagh. После недельного использования этого средства вы просто не узнаете свою кожу. Дорого, правда, но того стоит.