Медицина

Физиология

Фитнес с кашей

Похоже, элементы армейской жизни пойдут на пользу людям, склонным к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. В Университете Бата (Великобритания), по крайней мере, уверены: утренняя тарелка каши перед физическими нагрузками ускоряет обмен веществ. Чтобы доказать это, исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые в случайном порядке раз в неделю проводили утро определенным образом. Они либо завтракали молочной кашей и отдыхали три часа. Либо отдыхали после завтрака пару часов, а третий час тренировались. Третий вариант состоял в том, что они занимались час фитнесом натощак. Само собой, до и после «процедур» добровольцы сдавали анализы. Так вот оказалось, что каша на завтрак увеличивает не только скорость сжигания углеводов во время физической нагрузки, но и переваривание пищи после тренировки. При этом завтрак без тренировки не оказывает влияния на метаболические процессы. Как, впрочем, и тренировка без завтрака.

Эпидемиология

Корь наступает

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за шесть месяцев 2018-го в европейских странах, включая Россию, более 41 тысячи человек инфицированы вирусом кори. Это почти вдвое больше, чем за весь 2017 год (23 927), и пугающе в сравнении с 2016-м (всего 5273). При этом в 43 из 57 стран удалось остановить распространение кори. Хуже дела в Италии, Франции, Греции, России, Сербии и Грузии — свыше 1000 заболевших в каждой. А самая плохая обстановка на Украине: там от кори пострадали более 23 тысяч человек (из-за массового отказа от прививок). Умерли при этом от кори в 2018-м минимум 37 европейцев. «Призываем все страны незамедлительно принять широкие меры, чтобы остановить распространение этого заболевания»,— заявила директор Европейского регионального бюро ВОЗ Жужанна Якаб.

Диетология

Гриболечение

Шампиньоны нормализуют уровень глюкозы в крови, что облегчает жизнь диабетикам. Сотрудники Университета штата Пенсильвания (США) выяснили это с помощью опытов. В одной группе мышей были здоровые грызуны, в другой — лишенные желудочно-кишечных бактерий. Ученые добавляли в пищу некоторым грызунам в обеих группах шампиньоны (если бы это были люди, то порция была бы 90 граммов в день). В группе, лишенной бактерий, никаких изменений у потребителей грибов не произошло. Зато в обычной группе у грибоедов кишечные бактерии рода Prevotella стали выделять больше жирных кислот: масляную и янтарную. Они подавляют синтез глюкозы в печени, поэтому у мышей в кровь стало попадать меньше глюкозы. Кроме того, их клетки начали активнее поглощать глюкозу из крови. В итоге уровень глюкозы заметно упал.

Онкология

Жжет мусор

Механизм выживания раковых метастатических клеток изучили в Университете Колорадо (США). 90 процентов смертей от рака происходят из-за метастазов, вторичных опухолей. Когда раковая клетка покидает первичную опухоль, ее перестает замечать иммунитет. Она выживает в чуждой среде другого органа и плохо поддается химиотерапии. Обрабатывая метастатические клетки разными лекарствами, ученые заметили: большинство из них гибнут от лекарств против малярии, подавляющих работу лизосом — постоянных образований, где малярийные паразиты и человеческие клетки, включая раковые, сжигают свой «мусор». «Когда раковая клетка покидает "дом", она испытывает стресс,— объясняет исследователь Майкл Морган.— И начинает с ним бороться, ускоряя переработку "мусора" и его вывод. Когда же мы отключили лизосомы, метастазы перестали расти».

Психология

Заразное одиночество

Недосып ведет к одиночеству. Ученые Калифорнийского университета (США) выяснили: нехватка сна заставляет держаться подальше от других. В первом опыте 18 молодых здоровых людей, часть из которых спали ночью, а часть — нет, наутро прошли тест. Навстречу шел человек, и испытуемые должны были остановить его на комфортном расстоянии. После бессонной ночи люди выбирали дистанцию побольше, а в их мозге, показала МРТ, активировалась зона, связанная с анализом возможных неприятностей от других людей. Во втором опыте ученые дали датчики сна 140 молодым людям и через опрос выяснили: кто меньше спал, тот чувствовал себя более одиноким. В третьем опыте показывали видео. Когда зрители видели сонного человека, говорили, что не хотели бы с ним общаться. А главное — тоже начинали чувствовать себя одинокими.

Технологии

Родная кровь

Ученые могут вырастить искусственные тромбоциты из собственных клеток пациента. Это хорошая новость для людей с особой апластической анемией, при которой нужна пересадка тромбоцитов от донора. Главная проблема при трансплантации — отторжение чужих клеток организмом, чего в случае с выращиванием тромбоцитов из своих клеток быть не может. В Университете Киото (Япония) перепрограммировали лейкоциты сначала в искусственные недифференцированные клетки — предшественники всех остальных. А потом вырастили из них культуры клеток костного мозга — мегакариоциты. Именно из мегакариоцитов образуются тромбоциты. «Мегакариоциты в обычных условиях не растут, но мы их "научили" делиться»,— отмечает исследователь Синъя Яманака. Ученые проверили безопасность технологии на мышах и готовы к клиническим испытаниям.

Цифра

Закурить не найдется

В России курит около трети населения — 30% опрошенных. При этом 18% респондентов выкуривает по пачке сигарет в день. Почти половина населения вообще никогда не курила, а 20% завязали с вредной привычкой. Планы у курильщиков такие:

53% — собираются бросить курить в ближайшее время

28% — собираются курить и дальше

17% — думают сделать это когда-нибудь

2% — затруднились с ответом

Источник: ВЦИОМ