Фитнес-браслеты и умные часы давно уже перестали быть новинкой — разные компании выводят их на рынок не первый год. Привычным гаджетом они стали и для потребителей. Однако 2020 год с пандемией COVID-19 принес изменения и в эту сферу: шагомеров и измерения пульса больше недостаточно, люди хотят, чтобы их фитнес-браслеты могли измерять как можно больше медицинских показателей.
Фото: Сафрон Голиков, Коммерсантъ / купить фото
Фото: Сафрон Голиков, Коммерсантъ / купить фото
COVID по часам
Многие эксперты отмечают, что если раньше измерять широкий круг медицинских показателей стремились в основном профессиональные спортсмены или гики-биохакеры, то теперь это становится интересно более широкому кругу лиц. Современные гаджеты могут измерять частоту дыхания, пульс, температуру, оценивать качество сна, физическую активность разного рода и отслеживать уровень глюкозы в крови. Конечно, это не назовешь биохакингом как таковым, тем не менее стремление людей постоянно получать все больше данных о своем здоровье показательно.
По данным исследовательской компании IDC, поставки носимых гаджетов в прошлом году выросли на 28,4%, до 445 млн устройств. «Пандемия пошла на пользу рынку, поставив здоровье и фитнес на первое место у многих потребителей. Программы для занятий фитнесом дома быстро стали важным компонентом носимых гаджетов, предлагаемых компаниями. Кроме того, распространение датчиков здоровья, измеряющих температуру поверхности кожи, сердцебиение и пульс, позволяет пользователям и медикам лучше фиксировать начало и течение болезни»,— считает аналитик IDC Джитеш Убрани.
О росте популярности прикладных медицинских технологий свидетельствует и тот факт, что, по данным исследовательской компании CB Insights, в 2020 году стартапы, занимающиеся фитнес-технологиями, привлекли на 30% больше, чем годом ранее — $2,3 млрд.
«Я думаю, отношение меняется. Серьезность пандемии заставила людей понять, что, черт возьми, разве это плохая идея — иметь датчик (на теле.— “Ъ”)?» — отмечает завкафедрой генетики Школы медицины Стэнфордского университета профессор Майкл Снайдер. Некоторые из таких гаджетов по изменению определенных физических параметров даже позволяют заподозрить COVID-19 до появления симптомов. Одно из исследований господина Снайдера посвящено тому, как с помощью умных часов за девять дней до появления симптомов можно диагностировать COVID-19 — по изменениям показателей шагомера, а также данных о пульсе и качестве сна. И это не единственная подобная работа.
Умные часы с медицинским образованием
Производители умных часов и браслетов стараются все время вводить новые функции, которые отличали бы их от конкурентов. Так, в феврале компания Fitbit, производящая фитнес-трекеры, дополнила их функцией отслеживания уровня глюкозы в крови.
Измерить уровень глюкозы с помощью фитнес-браслета пока что невозможно, так что скорее на основании вводимых пользователем данных можно скорректировать питание, физическую нагрузку и т. д. в конкретный момент.
В целом фитнес-трекер Fitbit и связанное с ним приложение фиксируют разные виды физической активности, в том числе ходьбу, бег и поездки на велосипеде, предлагают персонализированные программы тренировок и довольно продвинутые инструменты для анализа качества сна.
Фитнес-трекеры от компании Fitbit могут отслеживать уровень глюкозы в крови
Фото: Fitbit
Фитнес-трекеры от компании Fitbit могут отслеживать уровень глюкозы в крови
Фото: Fitbit
Еще один довольно известный гаджет — Whoop. Одноименный стартап был создан в 2012 году, и с тех пор было выпущено несколько версий фитнес-браслетов. Whoop позиционирует себя как целую систему с подписочным сервисом. В ней можно следить за различными физиологическими показателями, в том числе вариабельностью сердечного ритма, частотой дыхания и качеством сна, анализировать эти данные и на их основании подбирать и изменять режим тренировок, сна и распорядок дня.
Пользователи при этом платят не за сам браслет, а за подписку на приложение: стандартная цена — $30 в месяц при подписке минимум на полгода. В прошлом году гольфист Ник Уотни с помощью Whoop заподозрил у себя COVID-19 из-за внезапного изменения частоты дыхания, что было подтверждено сделанным тестом. После этого американский организатор турниров по гольфу PGA Tour приобрел тысячу таких браслетов.
Фитнес-браслеты Whoop следят за вариабельностью сердечного ритма, частотой дыхания и качеством сна, что помогает выявлять симптомы COVID-19
Фото: Whoop
Фитнес-браслеты Whoop следят за вариабельностью сердечного ритма, частотой дыхания и качеством сна, что помогает выявлять симптомы COVID-19
Фото: Whoop
Некоторые фитнес-трекеры в большей мере приспособлены для занятий спортом. Финская компания Polar Electro начинала в 1980-е годы — тогда она производила носимые пульсометры. Сейчас Polar производит несколько моделей фитнес-трекеров, в некоторых из них есть десятки спортивных режимов, включая бег, плавание, езду на велосипеде. Такие часы позволяют, например, контролировать мощность бега и определять, какая нагрузка оказывается на тело при разных тренировках.
Фитнес-трекеры от Polar позволяют контролировать мощность бега и определять, какая нагрузка оказывается на тело при разных тренировках
Фото: Polar
Фитнес-трекеры от Polar позволяют контролировать мощность бега и определять, какая нагрузка оказывается на тело при разных тренировках
Фото: Polar
Умные часы другой финской компания, Suunto, также отслеживают активность при занятиях разными видами спорта, измеряют уровень стресса, ведут журнал сна и отслеживают целый ряд физиологических показателей. Еще один производитель умных часов, американо-швейцарская Garmin, в последних своих разработках предлагает измерение таких параметров, как уровень физической активности, насыщение крови кислородом, уровень стресса, пульс и др.
Фитнес-кольца и браслеты для снятия стресса
Популярность приобретают не только умные часы и фитнес-трекеры с расширенными функциями, но и более специализированные девайсы. Американский стартап NatureQuant разработал устройство Apollo Neuro — оно выглядит как фитнес-браслет и предназначено для уменьшения уровня стресса.
По замыслу создателей, устройство воздействует на организм вибрациями разной частоты и в зависимости от установленного режима помогает взбодриться с утра, сконцентрироваться, справиться со стрессом или заснуть.
Apollo Neuro был разработан в рамках программы по когнитивной и аффективной нейрофизиологии Питсбургского университета и основывается на изучаемых там воздействиях низкочастотных звуковых волн на человека.
Американский стартап NatureQuant разработал устройство Apollo Neuro — оно выглядит как фитнес-браслет и предназначено для уменьшения уровня стресса
Фото: Apollo Neuro
Американский стартап NatureQuant разработал устройство Apollo Neuro — оно выглядит как фитнес-браслет и предназначено для уменьшения уровня стресса
Фото: Apollo Neuro
Еще один гаджет, Oura Ring, работает примерно по тем же принципам, что и фитнес-трекеры, за тем исключением, что это не браслет, а кольцо. В прошлом году Oura Health, также финская компания, договорилась о партнерстве с Национальной баскетбольной лигой США. Компания предоставила 2 тыс. колец баскетболистам для использования, как и в случае с Whoop, в числе прочего для определения подозрения на COVID-19 до появления симптомов.
Гаджет Oura Ring — это не браслет, а кольцо, которое измеряет температуру тела, пульс, частоту дыхания, уровень активности и качество сна и передает информацию на смартфон
Фото: Oura Ring
Гаджет Oura Ring — это не браслет, а кольцо, которое измеряет температуру тела, пульс, частоту дыхания, уровень активности и качество сна и передает информацию на смартфон
Фото: Oura Ring
Выводы о том, что такое кольцо может выявлять незаметные симптомы COVID-19 за три дня до появления более очевидных признаков болезни, были сделаны учеными Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Западной Виргинии. В целом кольцо измеряет те же показатели, что и многие браслеты,— температуру тела, пульс, частоту дыхания, уровень активности и качество сна — и передает их в приложение на смартфоне.