|
Секции в большом городе |
 |
| Фото: ДМИТРИЙ ЛЕБЕДЕВ, "Ъ" |
Летнее катание
Ролики Сухой ровный асфальт, отсутствие машин и пешеходов — идеальные условия для начинающего роллера. Что еще нужно ребенку, мечтающему встать на ролики? Средства защиты и роллердром. Крытые площадки хороши не только тем, что катаются там в любое время года, там можно позаниматься с инструктором. Тогда с покупкой роликов можно не спешить (их дают напрокат), а опытный инструктор не только научит приемам катания, но и расскажет, как правильно подобрать коньки.
Самое популярное место для катания на роликах, роллердром на Тульской, до конца лета закрыто на реконструкцию (меняют покрытие). Еще один крытый роллердром существует при развлекательном комплексе "Фэнтази парк", летом здесь тоже выдают ролики напрокат, однако обучение юных роллеров здесь возобновится лишь осенью. Среди роллердромов, доступных в летний период и располагающих собственными инструкторами,— скейт-парк "Адреналин" и открытый роллердром СК "Кант". Договариваться с инструкторами лучше заранее. К слову, роллердром в "Канте" создали для начинающих горнолыжников и сноубордистов, летом они могут отрабатывать некоторые элементы, сменив лыжи на ролики, а сноуборды на скейты. Здешние тренеры в большинстве своем мастера горнолыжного спорта. Впрочем, найти опытного инструктора, готового поставить на ролики любого желающего независимо от возраста, не так уж сложно: отправляйтесь в Парк Победы на Поклонной горе, излюбленное место московских роллеров. И чуть ли не каждый второй роллер готов обучить новичка азам катания. Однако профессионально, быстро и безопасно это может сделать не каждый. Таких людей в Москве не более 10 человек, все они сертифицированы Федерацией роллерспорта (www.rollersport.ru). В среднем стоимость индивидуального занятия 500-600 руб. в час, с тренером можно договориться, и он приедет в любое удобное место.
 |
| Фото: ЮРИЙ МАРТЬЯНОВ, "Ъ" |
Если катание на роликах в стиле "фитнес" успело порядком поднадоесть, у уверенных в своих силах юных роллеров есть возможность заняться, например, фрискейтингом — свободным катанием (смесь агрессива и фитнеса) или фристайл-слаломом — скоростным или фигурным катанием (артистик-слаломом). Тренерский отдел Федерации роллерспорта предлагает соответствующие курсы с изучением базовых элементов слалома с последующей подготовкой к участию в соревнованиях.
Скейтборд Если попытки объяснить ребенку, что скейтборд — один из наиболее травматичных видов спорта, не увенчались успехом и он по-прежнему бредит трюками на рейлах и рампах, не стоит отчаиваться. Купите ему скейт, потому что арендой досок никто не занимается — уж больно быстро они ломаются. Затем отведите чадо в скейт-парк "Адреналин" или в СК "Кант" — занятия с инструктором помогут избежать многих неприятностей (по крайней мере на первых порах). Андрей Безруков, инструктор скейт-парка "Адреналин", считает, что обучать катанию можно детей с пяти-семи лет: Желательно приобрести или взять в прокате комплект защиты. Шлем, может, и не нужен, а вот коленям, локтям и запястьям защита необходима. Первое занятие начинаю с того, что либо исправляю неправильную стойку у того, кто уже начал кататься сам, либо помогаю выбрать наиболее удобную стойку тому, кто пришел в первый раз. Для кого-то это регуляр (левая нога впереди), для кого-то — гуффи (правой ногой вперед).
 |
| Фото: АЛЕКСЕЙ КУДЕНКО, "Ъ" |
Картинг Если ребенок недоволен скоростью, развиваемой на роликах или скейте, сходите с ним на картодром. А потом отправьте его в школу картинга, благо картодромов в столице немало и многие из них имеют детские курсы вождения. Осенью их работа возобновится в полном объеме, а летом выбор, к сожалению, невелик. Из действующих школ занятия с детьми от пяти лет и старше в летние месяцы проводит детский клуб "Автопилот" (групповое обучение), индивидуальные занятия предлагают "Марка-карт" и открытый картодром Kart Racing Club, расположенный в Кузьминском лесопарке (индивидуальные занятия с тренером здесь возможны по выходным).
Отличие школы картинга "Марка-карт" состоит в том, что практические занятия проходят на спортивных картодромах в Икше и Зеленограде. По словам руководителей этой школы, только на этих картодромах юным пилотам обеспечена высокая степень безопасности. Песок, а не резиновые бэушные покрышки, присутствующие в качестве ограничителей на любом московском картодроме, позволяет сгладить последствия ударов на высоких скоростях.
Верховая езда Прокатиться с ветерком можно не только на картодроме — к услугам любителей быстрой езды пони-клубы, индивидуальные и групповые занятия на лошадях в московских конно-спортивных комплексах, которых в городе существенно больше, чем школ картингистов. Желающие покататься на пони или лошади в очереди, конечно, не выстраиваются, но на занятия вы попадете только по предварительной записи, особенно если речь идет о выходном дне. Иногда занятия без предварительной записи стоят дороже. В зависимости от роста ребенку предложат пони или лошадь — главное, чтобы ноги доставали до боков животного. При этом учтите: пони — та же лошадь, только меньшего размера, приемы верховой езды такие же. Например, в пони-клубе КСК "Измайлово" есть пони маленькие и большие.
 |
| Фото: ПАВЕЛ СМЕРТИН, "Ъ" |
Елена Никишина, главный зоотехник КСК "Сокорос" и ответственный секретарь Федерации конного спорта Московской области: Первые занятия начинаются с того, что тренер рассказывает, как лошадь послать шагом, как рысью, как остановить и повернуть. Только когда ребенок научится хорошо управляться и достаточно крепко сидеть в седле, переходят к галопу. Некоторые дети уже через два занятия начинают ездить облегченной рысью, но одного занятия в неделю для конного спорта мало. Ребенок будет учиться очень долго, поскольку мышцы за неделю отвыкают от того, чему он успел научиться на предыдущем занятии.
В зависимости от того, насколько успешно продвигается обучение, в СК "Битца" предлагают специализированные занятия по выездке и конкуру (прыжкам). Если занятия конным спортом пришлись по душе и вам и ребенку, продолжить обучение можно осенью — школы верховой езды есть при каждом конно-спортивном комплексе. Навыки, полученные во время индивидуальных занятий, окажутся очень полезными.
Дорога в облака
Скалолазанье Вполне вероятно, что ни картинг, ни скейтборд, ни даже верховая езда вашего ребенка не интересуют, а все только потому, что его тянет покорять горные вершины. Тренировки по скалолазанью можно начинать уже сейчас. Елена Семенова, инструктор по скалолазанью (скалодром ТЦ "Экстрим"): Самое простое — пробный подъем, 80 руб. за два подъема, один занимает 15 минут. Надевает систему и страхует инструктор. Ребенку остается только лезть. У нас могут заниматься дети и с четырех лет, главное, чтобы это было желание ребенка, а не родителей.
Раз уж так случилось, что головокружительная высота — это как раз то, что надо, ребенка на скалодроме можно оставить на 1,5-2 часа — за это время вы успеете совершить все необходимые покупки. Полноценное занятие с инструктором стоит 350 руб. в час, групповое занятие 380 руб., но уже за 1,5-2 часа. Прокат полного набора снаряжения, необходимого для подъема, то есть тапочки, система, карабины, страховочные устройства, входит в стоимость в обоих случаях. Двухчасовое занятие для детей начнется с общефизической подготовки — перед восхождением нужно как следует размяться. "Скалолазанье требует постоянной работы. Чем больше усилий, тем выше результат",— говорит Елена Семенова.
В часы работы ТЦ посещение скалодрома обойдется в 70-150 руб. в час в зависимости от времени лазанья. Прокат снаряжения — 80 руб. за два часа. Занятия с детьми проходят днем, по вечерам занимаются взрослые. Для всеобщего удобства на скалодроме имеются душ, кондиционер, ларьки со всевозможными прохладительными напитками.
Сверхлегкая авиация Прекрасная солнечная погода, легкий ветерок подхватывает параплан, разбег — и вот он, первый долгожданный самостоятельный полет! Но прежде чем подняться в воздух, нужно поработать на земле. Обучение полетам на параплане, дельтаплане и дельталете в детско-юношеском центре сверхлегкой авиации "Пульсар" состоит из теоретической подготовки и практических занятий, которые проводят опытные авиаторы. Несколько дней уйдет на изучение азов аэродинамики, конструкции летательного аппарата, техники пилотирования и безопасности полетов — дело-то серьезное. Практические занятия начинаются сразу, как только преподаватель удостоверится в том, что ученик успешно овладел необходимыми навыками и знаниями. Павел Фирсов, директор детско-юношеского центра "Пульсар": Научиться держать крыло не так просто. Главное — это работа ног. Небольшой пробег, 5-6 шагов, чтобы развить взлетную скорость, затем взлет и посадка. Это полетом-то назвать сложно, отрыв от земли незначительный, скорость 20-25 км/час. Но для научившихся уверенно стартовать и совершать самостоятельные полеты под руководством инструктора по окончании базового курса центр "Пульсар" организует выезды в Подмосковье для выполнения планирующих полетов с использованием лебедки или со склона горы.
Плаванье Предположим, что вид параплана у ребенка вызывает бурю восторга, но допустить его к участию в полетах родители согласны только в качестве наблюдателя. Чем еще занять ребенка в Москве? Остаются бассейны. Летом работают открытый бассейн "Чайка" и бассейн "Атлант" с водой из подземного минерального источника, которая очень похожа на морскую. И в том и другом можно позаниматься с инструктором, а можно и просто поплавать в свое удовольствие.
ЕЛЕНА АЛЕЕВА
Летние спортивные занятия для детей
| Место | Вид спорта | Возрастные ограничения | Стоимость занятия | Стоимость аренды инвентаря | Сайт |
|---|---|---|---|---|---|
| Скейт-парк "Адреналин" | Ролики и скейтборд | Ролики с 3-4 лет, скейт с 5-6 лет | 300 руб./ч | Ролики — 90 руб., шлем — 10 руб., защита — 30 руб. | www.skatepark.ru |
| СК "Кант" | Ролики и скейтборд, акробатика на батуте | Ролики с 3 лет, скейт с 6-7 лет | Для детей 3-6 лет — 265 руб./ч, для детей 7 лет и старше — 385 руб. за 1,5 часа; акробатика на батуте — 600 руб./ч | Ролики плюс защита — 180 руб. | www.kant.ru |
| "Фэнтази-парк" | Ролики | С 4 лет | 1200 руб. за 8 групповых занятий, индивид.— 250 руб./ч* | Ролики — 100-150 руб., защита плюс шлем — 30 руб. | www.fpark.ru |
| ТЦ "Экстрим" | Скалолазание | С 4 лет | Индивид.— 350 руб./ч, групповые — 380 руб. за 1,5-2 часа | Входит в стоимость занятия | www.climbzone.ru |
| Детско-юношеский центр сверхлегкой авиации "Пульсар" | Парапланер-ное отделение | С 10 лет | $120 за курс | Входит в стоимость курса | pulsar.on.ru |
| Дельтапланер-ное отделение | С 12 лет | $140 за курс | Входит в стоимость курса | ||
| Дельталетное отделение | С 13 лет | $140 за курс | Входит в стоимость курса | ||
| Детский клуб "Автопилот" | Картинг | С 5 лет | 3700 руб./мес. (одно занятие — 1200 руб./ч) | Входит в стоимость занятия | www.dixxodrom.ru |
| "Марка-карт" | Картинг | Индивид. занятия с 5 до 14 лет | От 1500 руб./ч | Входит в стоимость занятия | www.marka-kart.ru |
| Kart Racing Club | Картинг (открытый картодром) | С 5 лет | 1500 руб./ч | Входит в стоимость занятия | www.kart-racing.ru |
| Конно-спортивный клуб "Измайлово"** | Верховая езда | С 3 лет — пони, с 5 лет — лошади | Пони — 370-530 руб./ч, лошади — 750-850 руб./ч | Шлемы — 35-45 руб. | www.kskizmailovo.ru |
| Конно-спортивный клуб "Ресма" | Верховая езда | С 6 лет — пони, с 11-12 лет — лошади | Индивид. занятия: пони — 200 руб. за 30 мин., лошади — 200-250 руб./ч | Входит в стоимость занятия | Нет |
| Конно-спортивный комплекс "Битца" | Верховая езда | С 6 лет — пони, с 11 лет — лошади | Лошади — 400-500 руб./ч, пони — 280-330 руб./ч | Шлем — 30 руб., ботинки — 50 руб. | www.kskbitsa.ru |
| Конно-спортивный комплекс "Сокорос" | Верховая езда | С 4 лет — пони, с 11 лет — лошади | Пони — 300-600 руб./ч, лошади — 600-800 руб./ч | Входит в стоимость занятия | www.socoros.ru |
| Бассейн "Чайка" | Плаванье | С 7 лет | 100 руб. за 45 мин) | Нет | Нет |
| Бассейн "Атлант" | Плаванье | С 7 лет | 100 руб. за 45 мин. занятия плюс 70 руб.— стоимость тренировки | Нет | Нет |
*Летом занятий с инструкторами нет.
**Летом только индивидуальные занятия.