«Состав БАД может сильно отличаться от заявленного»

В Краснодарском крае в первом квартале 2024 года биологически активных добавок в аптеках продали почти на 2,5 млрд руб., что на 56,4% больше, чем годом ранее. В натуральном выражении рост почти идентичен — 55,9%. За первые три месяца текущего года в аптеках региона реализовали 7,4 млн упаковок БАД. С чем связан рост и чем это опасно, «Ъ-Кубань» рассказала эндокринолог, диетолог, врач антивозрастной медицины клиники «Евромед» Анна Байда.

«Рост спроса на БАД, на мой взгляд, связан с несколькими причинами. Во-первых, с популяризацией здорового образа жизни, поддерживаемой убеждением, что здоровье зависит от потребления БАДов и нам всегда "всего недостаточно" в еде, что в корне является неверным.

Во-вторых, эпидемия коронавирусной инфекции и повсеместное назначение с целью лечения и профилактики витаминов С и Д значимо повысили интерес населения к витаминам для поддержания здоровья.

В-третьих, санкции, которые коснулись известных распространителей БАД, вынудив последних уйти с рынка в России, дали толчок для роста новых производителей. Сейчас практические каждый известный блогер "интегративной медицины" предлагает свою продукцию БАД и уверяет, что только при систематическом употребления большого количества витаминов и добавок можно сохранить здоровье и красоту.

Биологически активные добавки (БАД) — это природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

Важно понимать, что БАД ничего не лечат, а являются дополнительным источником различных активных веществ и минералов. Они не проходят клинических исследований, их производство обходится дешевле, а качество контролируется слабо. В результате состав и дозировка вещества, заявленные на этикетке, могут сильно отличаться от реального (исключения есть, но встречаются редко).

БАД часто являются опасными для здоровья (содержат сильнодействующие вещества, в некоторых случаях даже наркотики или психотропные средства). Например, многие биологически активные добавки обладают нефротоксичностью (повреждают печень, почки).

Вторая опасность: взаимодействие в организме нескольких таких добавок, особенно в сочетании с лекарственными средствами, непредсказуемо. В медицине есть понятие полипрагмазия — одновременное употребление пяти и более лекарственных препаратов одновременно, что должно осуществляться только по назначению врача и под контролем клинического фармаколога.

Важно помнить, что прием биологически активной добавки должен быть рекомендован специалистом с высшим медицинским образованием (не нутрициологом без медицинского образования) и при этом это должен быть препарат, доказавший свою эффективность в клинической практике.

В России в настоящее время нет цельной системы и нормативной базы регулирования в сфере оборота БАД (в отличие от лекарственных средств). В результате БАД стали объектом бесконтрольной коммерческой деятельности с недобросовестной и агрессивной рекламой. Но есть ощутимая надежда, что в ближайшее время это изменится к лучшему.

В завершение о наболевшем. БАД отвлекают от действительно важных вещей в сохранении молодости, красоты и здоровья — сбалансированного рациона, физической активности, отказа от вредных привычек, профилактики стресса.

Все же волшебную таблетку от всех болезней еще не изобрели. БАД — совсем небюджетные "средства для молодости и здоровья" а при самовольном неконтролируемом приеме — опасные для организма».

Оперативные новости «Ъ» из регионов Кубань, Адыгея, Крым в Telegram