Мирра Андреева: психолог учит меня справляться со злостью
Теннисистка Мирра Андреева рассказала, что во время подготовки к турнирам работает с психологом. Специалист помогает спортсменке «справляться со злостью» из-за неудач. По словам спортсменки, мотивационные фразы она записывает в блокнот, который использует на соревнованиях.
Мирра Андреева
Фото: Amr Alfiky / Reuters
Мирра Андреева
Фото: Amr Alfiky / Reuters
«Блокнот я завела еще раньше. Просто в последнее время, наверное, пишу туда более правильные мысли. Иногда тактику по предстоящему матчу, иногда — мотивационные слова и фразы, которые во время игры могут помочь в те или иные моменты. Что касается общения с психологом, то какого-то постоянного графика у нас нет. Мы созваниваемся, когда я чувствую необходимость. Во время этих разговоров учусь справляться со злостью, которая появляется внутри, когда что-то не получается, узнаю различные базовые вещи из области психологии. Для меня это интересно и полезно»,— поделилась теннисистка с корреспондентом «Ъ».
Подробнее читайте в интервью Мирры Андреевой «Не думаю о том, что я элита».