Точеные формы

Весна — это не только пробуждение природы, но и идеальное время для того, чтобы заняться своим здоровьем и фигурой. Сбросить лишние килограммы можно разными способами. Однако важно понимать, похудение — это не просто эстетический вопрос, а комплексный подход к здоровью, который порой требует профессиональной поддержки. Устойчивое и здоровое снижение веса часто требует участия специалистов разного профиля.

Эндокринологический аспект

Эндокринолог — один из ключевых специалистов в вопросах коррекции веса. Эндокринная система влияет на иммунитет и общее состояние здоровья человека. От качества ее работы зависит наше психофизиологическое состояние, молодость и красота: состояние кожи, волос, ногтей, масса тела, тип распределения жировой ткани, уровень метаболизма в организме. А поскольку все гормоны работают в комплексе и их функции взаимосвязаны, то не существует какого-то конкретного единого «гормона красоты», скорее важен баланс и правильная работа эндокринной системы в целом. Поэтому результативный путь к красоте, стройности и совершенству начинается с приема врача-эндокринолога.

По словам кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога высшей категории клиники семейного здоровья City-Clinic Марины Рапацкой, чтобы понять, что в борьбе с лишним весом без помощи профильного специалиста не обойтись, необходимо рассчитать индекс массы тела (ИМТ), а также оценить окружность талии и соотношения окружности талии к окружности бедер.

«Индекс массы тела представляет собой соотношение массы тела, выраженной в килограммах, к росту в метрах в квадрате: кг/м². Если этот показатель у людей европеоидной расы находится в пределах от 25–29,9 кг/м², говорят об избыточном весе, если показатели значительно выше, то речь уже идет об ожирении. Объем талии, говорящий о наличии абдоминального ожирения, соответственно ≥ 94 см у мужчин и ≥ 80 см у женщин»,— отмечает врач.

Базовую и расширенную диагностику при избыточном весе и ожирении проводит врач-эндокринолог. Сегодня доступны эффективные чекап-программы, в том числе для удобного контроля эндокринного здоровья, которые желательно проходить ежегодно.

Оптимальный выбор — чекап «Ваш эндокринолог» в клинике семейного здоровья City-Clinic, который помогает выявить на ранней стадии различные заболевания эндокринной системы. Многие из них, включая патологии щитовидной железы и сахарный диабет, длительное время протекают бессимптомно, а при отсутствии эффективной своевременной терапии провоцируют необратимые осложнения. Они часто маскируются под усталость, переутомление, ухудшение состояния кожи, ногтей, волос, общее недомогание и слабость, но без точной диагностики выявить их практически невозможно.

В обследование включены все необходимые анализы и исследования для первичной диагностики заболеваний эндокринной системы, которые во время заключительного осмотра оценивает врач-эндокринолог. Это быстро, комфортно и выгодно, ведь услуги в комплексном обследовании в среднем на 40% дешевле стоимости отдельных процедур.

Исходя из результатов чекапа, разрабатывается индивидуальная программа по снижению веса с регулярной оценкой и коррекцией результатов. Некоторым пациентам имеет смысл пройти «Генетический чекап. Женское здоровье» или «Генетический чекап. Мужское здоровье», чтобы предотвратить развитие серьезных патологий в течение жизни, ведь гены не меняются с такой же скоростью, как наш образ жизни. Это самый современный и рациональный подход к здоровью, который становится все более популярным.

Если человек приходит к эндокринологу с проблемой ожирения и желанием снизить вес, то в ходе первичной диагностики врач исключает гормональные нарушения.

«Если комплексное обследование показывает, что гормональных сбоев нет — предстоит коррекция образа жизни, а иногда, строго по показаниям — медикаментозная терапия ожирения. Но всегда в первую очередь мы стараемся мотивировать пациента на изменение образа жизни — чуть больше дисциплины, формируем здоровые привычки в питании и повышаем физическую нагрузку»,— резюмирует врач.

Часто люди не хотят обращаться за медицинской помощью из-за надуманных страхов, что при обследовании обнаружится опасное заболевание. Здесь, считает доктор Рапацкая, можно влиять только убеждением: «Важно чаще говорить с близкими и пояснять, что профилактика — самый надежный способ оставаться здоровым многие годы. Радует, что появляется все больше осознанных пациентов, которые регулярно обследуются, хотят узнать больше о своем здоровье, в том числе о генетических особенностях организма. Они понимают, что предупредить любую болезнь лучше, чем лечить ее последствия. Регулярные комплексные обследования ежегодно спасают миллионы жизней — это неоспоримый факт и необходимость, а не модный тренд».

Психологические корни проблемы

Не менее важную роль в процессе снижения веса играет психолог. Переедание часто связано с эмоциональными проблемами: стрессом, тревожностью, депрессией. Мы «заедаем» негативные эмоции, формируя нездоровые пищевые привычки.

Психиатр, психотерапевт клиники Глазуновой Олеся Носенко рассказывает, что часто работает с пациентами, для которых лишний вес — это спутник депрессивных и тревожных расстройств. При этом запрос на первой консультации может вовсе никак не касаться темы лишнего веса, но в процессе «расследования» нередко выясняется, что причина всему — расстройство пищевого поведения (РПП).

Что же касается РПП как первопричины обращения к психологу, то здесь, говорит врач, отмечается явная тенденция к увеличению количества таких приемов. Если в 2020 году их было около 10%, то в 2024 году уже больше 35%. Наблюдается рост РПП среди подростков и детей.

По словам Олеси Носенко, психологическая составляющая ожирения часто недооценивается.

«К сожалению, нередко встречаю истории, когда ожирение пытаются "лечить" жесткими способами, усиленными тренировками, строгими ограничениями, общественным порицанием и т. д. К сожалению, проблема РПП намного глубже и многограннее, чем "отсутствие силы воли"»,— говорит доктор.

Вот несколько самых частых психологических причин лишнего веса:

• эмоциональный голод;
• заниженная самооценка;
• повышенная тревожность;
• потребность в безопасности;
• хронический стресс.

По словам Олеси Носенко, есть явный признак, который дает понять, что в борьбе с лишним весом без помощи специалиста не обойтись,— длительное отсутствие результата при том, что есть потребность и хотя бы минимальное желание, а в анамнезе две и более неудачные попытки снизить вес.

Есть и другие «звоночки»:

• повторяющийся цикл «диета-срыв»;
• обширные знания в области диетологии, которые не могут быть применены к самому себе;
• сверхзначимость проблемы, когда борьба с лишним весом становится центром внимания и заполняет собой большую часть жизни;
• желание и тем более попытки избавиться от съеденного (например, вызов рвоты после приема пищи);
• систематическая «отработка» лишней еды в спортзале;
• применение экстремальных и опасных для здоровья способов похудения (съедание ватных шариков, ограничение до 500 ккал в сутки, прием лекарств не по назначению и без контроля врача и другие).

В чем же заключается помощь психолога? Психотерапевты клиники Глазуновой оценивают текущее состояние пациента, определяют возможные причины расстройства, выбирают пути к здоровью, учитывая индивидуальные особенности психики и опыт самостоятельной борьбы с лишним весом, сопровождают и направляют пациента, при необходимости корректируя тактику лечения, объясняет Олеся Носенко.

Олеся Носенко делится вдохновляющими историями из практики, которых, по ее словам, очень много:

«У меня была одна замечательная пациентка, которая никак не могла сбросить лишний вес. Когда мы стали заниматься психотерапией, у нас было много открытий: для чего ей нужен лишний вес. Да, так тоже бывает. Лишний вес как спасательный круг. Спустя время и благодаря большой работе, у нее получилось изменить свою жизнь так, чтобы не нужно было защищаться в отношениях и иметь "вес". Она смогла справиться, научилась распознавать свои эмоции, не прибегая к еде, и находить другие способы справляться со стрессом, например, занятия спортом или хобби. Постепенно она начала принимать себя и свою внешность, что помогло ей не только сбросить лишний вес, но и повысить свою самооценку, выйти из тяжелых отношений. И вес вернулся в норму».

Доктор подчеркивает, что успех терапии РПП не только и не всегда измеряется килограммами. Минус на весах и смена гардероба на пару размеров меньше — это, скорее, приятный бонус».

Важнее другие перемены:

• осознанный выбор в пользу более здоровых продуктов из любви к себе, а не в качестве наказания;
• наполненность жизни вместо переполненного желудка;
• наслаждение вкусностями без последующего приступа самобичевания;
• умение сказать «нет» не только лишней еде, но и лишним обязанностям, людям, событиям;
• исполнение своих желаний здесь и сейчас, без привязки к цифрам на весах;
• бодрость и хорошее самочувствие вместе с желанием и стремлением больше двигаться.

Когда требуется радикальный подход

В самых сложных случаях, когда другие способы не дают результата, могут быть рекомендованы бариатрические операции — хирургические вмешательства, направленные на снижение объема желудка или изменение пути прохождения пищи в пищеварительном тракте.

Кандидат медицинских наук, специалист высшей категории, врач-бариатрический хирург клиники «ЕВРОМЕД» Руслан Сиюхов рассказывает, в каких случаях показана бариатрическая операция: «Бариатрическая операция показана людям с ожирением 2–3-й степени. Если мы обратимся к российским национальным рекомендациям, то увидим, что операция показана пациентам с индексом массы тела от 35 при наличии сопутствующих заболеваний, связанных с лишним весом, например гипертонии, остановки дыхания во сне и т. д., а также пациентам с Индексом массы тела (ИМТ) 40 даже при отсутствии сопутствующих заболеваний. В последние рекомендации добавили показание к бариатрической хирургии: пациентов с ИМТ от 30 при наличии сахарного диабета 2-го типа. Дело в том, что после выполнения такой операции ремиссия сахарного диабета наступает в 80–90% случаев, то есть нормализуется сахар крови без приема препаратов».

По словам Руслана Сиюхова, в среднем после бариатрических операций пациенты теряют 70–90% избыточной массы тела, и затем 80–90% из них удерживают.

Он добавляет, что при этом возрастных ограничений нет, не важно, какой возраст у пациента, важно его состояние здоровья.

В клинике «ЕВРОМЕД» выполняются все виды бариатрических операций, рекомендованных в России, а также международным и российским обществами бариатрических хирургов.

«Мы одни из первых коммерческих клиник Краснодара, поставивших эти операции на поток. В нашей клинике выполнено около 1000 таких операций. Сейчас к нам уже приезжают пациенты со всей России не только для первичной бариатрической операции, но и для выполнения повторных, реконструктивных бариатрических вмешательств. Такие повторные операции выполняют далеко не все клиники России»,— рассказывает Руслан Сиюхов.

Что касается реабилитации после бариатрических операций, то, по словам врача, это очень индивидуальный процесс. Кто-то в день операции начинает работать удаленно, кому-то требуется несколько дней, чтобы прийти в себя, но в среднем практически все пациенты через 10 дней начинают жить обычной жизнью, только уже не испытывают зависимости от еды.

Еще один вопрос, который волнует пациентов — можно ли вновь поправиться после операции?

«Да, к сожалению, это возможно. Возврат веса бывает у 10–20% пациентов, в зависимости от типа выполненной операции. И тут очень важно сказать, что бариатрическая операция — это не волшебная палочка и не панацея, это очень мощный и эффективный инструмент в борьбе с лишним весом, но как будет пользоваться этим инструментом пациент, зависит только от него. Мы даем подробнейшие рекомендации, как себя вести и как питаться после операции, и если пациент их выполняет, возврата веса не будет»,— объясняет Руслан Сиюхов.

Стоимость бариатрических операций зависит от их сложности и качества расходных материалов. В клиниках, где они стоят на потоке, цена в основном колеблется в районе 350 тыс. руб., в клинике «ЕВРОМЕД» стоимость таких операций составляет 325 тыс. руб., включая обследование и нахождение в клинике.

«Такая высокая стоимость обусловлена использованием расходных материалов только проверенных производителей из Европы и США, и эти расходные материалы одноразовые. В сети интернет можно найти клиники, которые предлагают выполнить такие операции за 250 тыс. руб. и даже 150 тыс. руб., и тут я бы рекомендовал проявить бдительность и осторожность, прежде чем обратиться в такие клиники»,— говорит Руслан Сиюхов.

LPG-массаж в борьбе с лишним весом

Современные аппаратные разработки могут стать эффективным дополнением к комплексной программе снижения веса, особенно на завершающих этапах, когда требуется коррекция проблемных зон.

LPG-массаж (лимфодренажно-пневматический массаж) представляет собой современную аппаратную процедуру, которая эффективно борется с локальными жировыми отложениями и целлюлитом. Принцип действия этой процедуры основан на глубоком механическом воздействии на подкожно-жировую клетчатку, которое стимулирует лимфоток и кровообращение.

Косметолог медицинского центра «ТС Клиника» Анна Кузнецова говорит, что с помощью LPG-массажа, если соблюдать все рекомендации, можно создать фигуру мечты.

«С помощью LPG-массажа происходит стимуляция процессов метаболизма в подкожно-жировых клетках. В результате улучшается лимфоток, размягчается жировая ткань, содержимое жировых клеток выводится с помощью лимфатической системы, а кожа становится более эластичной и подтягивается»,— говорит врач.

Когда LPG-массажа эффективен:

• борьба с жировыми отложениями;
• существенное уменьшение проявлений целлюлита или его полное устранение;
• уменьшение проблемных зон и улучшение силуэта;
• борьба с отеками;
• разглаживание кожи;
• лимфодренажный эффект;
• во время восстановительного периода после тяжелых или продолжительных тренировок;
• после проведенных пластических операций;
• при тяжести в ногах;
• для профилактики варикоза;
• при восстановлении после беременности.

«При необходимости коррекции фигуры с помощью LPG-массажа необходимо соблюдать питьевой режим, придерживаться принципов правильного питания. Также очень рекомендуем добавить в ваш распорядок дня больше двигательной активности. Перед процедурами за три часа (во время процедуры будет воздействие на живот) и три часа после исключить прием пищи. До процедуры необходимо выпить два-три стакана чистой воды»,— объясняет Анна Кузнецова.

Противопоказаниями к LPG-массажу являются: беременность, менструация, период грудного вскармливания, злокачественные и доброкачественные опухоли, запущенные стадии варикоза, хронические и воспалительные заболевания в острой стадии, заболевания нервной системы, грыжи, дерматологические заболевания.

По словам Анны Кузнецовой, за 10 процедур можно сбросить в среднем около 3–5 кг. Эффект, конечно, зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни (метаболизм, занятия спортом, питьевой режим, питание).

LPG-массаж помогает бороться не только с лишним весом, но и с целлюлитом, говорит Анна Кузнецова. Массаж улучшает кровообращение, лимфоток, за счет этого он очень эффективен в реабилитации после пластических операций, таких как: липосакция, абдоминопластика.

LPG-массаж лица также эффективная омолаживающая процедура, которая помогает стимулировать выработку коллагена и эластина, стимулирует кровообращение и пр. Активно LPG-массаж используется и в реабилитации после пластических операций на лице, например, круговых подтяжек или блефаропластики.

Сегодня LPG-массаж довольно распространенная и популярная процедура. Ее предлагают во многих салонах красоты, массажных кабинетах и клиниках. Анна Кузнецова советует, если вы решили делать LPG-массаж, в первую очередь нужно обращать внимание на того, кто будет его выполнять. «Желательно, чтобы это был человек с медицинским образованием»,— подчеркивает врач.

Но не менее важно, какой аппарат применяют при LPG-массаже. Он должен быть лицензированным и сертифицированным. «Это важно, если вы хотите увидеть действительно хорошие результаты, чтобы процедура проходила комфортно, безболезненно, без синяков и гематом»,— отмечает Анна Кузнецова.

Она добавляет, что сегодня LPG-массаж делают не только женщины, но и мужчины. В том числе с лишним весом, после пластических операций в период реабилитации, когда сохраняется отечность, в последних случаях LPG-терапия очень эффективна.

«Но, чтобы увидеть качественный результат, все-таки должно быть сочетание питания, спорта и LPG-массажа. Ни одна аппаратная процедура не заменит спорт. Да, можно увидеть после курса эффект, но в сочетании с правильным питанием, со спортом, с питьевым режимом результат будет намного более ярким и выраженным»,— резюмирует врач.

---

erid: F7NfYUJCUneRHUrdU4kp

Многопрофильный медицинский центр ТС Клиника

ТС Клиника — многопрофильный медицинский центр с круглосуточным стационаром, современными операционными и врачами высшей категории.

Оснащение клиники позволяет проводить самую тщательную диагностику и качественное лечение заболеваний. Оборудование экспертного уровня и высокотехнологичное оснащение — гарантия эффективного лечения наших пациентов.

Благодаря сотрудничеству с ведущими клиниками России в самых сложных случаях специалисты ТС клиники в любой момент могут обратиться за советом к коллегам, созвать консилиум и принять коллегиальное решение. Пациенту не нужно ехать в Москву, записываться на приемы и ждать, когда освободится тот или иной врач. Благодаря нашей программе обследования и совместной работе врачей можно поставить точный диагноз и назначить эффективную схему лечения.

Клиника может оказать любую помощь, от консультативной до реабилитационной.

г. Краснодар, ул. Красноармейская, 116/2

8 (800) 333-01-51

tsclinic.ru

Реклама. tsclinic.ru

---

erid: F7NfYUJCUneRHUrdV53u

Клиника «ЕВРОМЕД»

одна из крупных и известных клиник г. Краснодара, включает в себя семь филиалов, расположенных в развитых географических точках г. Краснодара:

• ул. Калинина, 201
• ул. Кутузова, 50
• ул. Ким, 143
• ул. Федора Лузана, 19
• ул. Памяти Чернобыльцев, 1
• ул. Калинина, 197
• ул. Калинина, 197, лит. 3

Клиника «ЕВРОМЕД» специализируется на оказании амбулаторно-поликлинической помощи взрослому и детскому населению.

Преимуществом клиники является оперативное лечение. Применяя новые технологии, обладая современным оборудованием и опытом, доктора клиники проводят уникальные операции без разрезов, органосохраняющие, восстановительные.

Направления, в рамках которых проводится прием пациентов в клинике: аллергология-иммунология, гастроэнтерология, гематология, гинекология, дерматология, инфекционные заболевания, кардиология, колопроктология, логопедия, маммология, мануальная терапия, неврология, онкология, ортопедия, остеопатия, отоларингология, офтальмология, педиатрия-неонатология, психотерапия, психиатрия, пульмонология, ревматология, терапия, стоматология, урология, хирургия, пластическая хирургия, сердечно-сосудистая хирургия, эндокринология.

Осуществляется рентгенологическое, эндоскопическое, ультразвуковое исследование, лабораторная диагностика, компьютерная томография (КТ), вакцинация, химиотерапия, выдача медицинских справок, лечебная физическая культура (ЛФК), рефлексотерапия, массаж.

Работает дневной стационар и стационар круглосуточного наблюдения, центр лечения боли.

Реклама. klinika-evromed.ru

---

erid: F7NfYUJCUneRHUrdWQpp

Клиника Глазуновой (ООО «Центр профессиональной терапии»)

Клиника Глазуновой — известный Центр профессиональной психотерапии не в Краснодарском крае, но и на Юге России. Специалисты клиники используют как медикаментозные, так и немедикаментозные способы лечения, в том числе психотерапевтические и физиотерапевтические. Все программы основаны на достижениях современной медицинской науки. У нас работают кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории, имеющие большой и успешный практический опыт.

В клинике Глазуновой вы можете получить консультации:

• психиатра
• психотерапевта
• невролога и эпилептолога
• психолога
• врача функциональной диагностики.

Комплексный подход, учитывающий индивидуальные особенности каждого пациента, наряду с чутким и внимательным отношением стал «визитной карточкой» клиники. Наши специалисты постоянно повышают свои знания и компетенции, участвуют в семинарах с участием корифеев психотерапевтической науки из ведущих российских и зарубежных центров.

г. Краснодар, ул. Шоссе Нефтяников, 37/5

+7 861 255-18-45, +7 (918) 451-48-43

E-mail: clinicglazunova@gmail.com

Реклама. clinic-glazunova.com

---

erid: F7NfYUJCUneRHUrdX6Ai

Сити-Клиник — это клиника семейного здоровья

С 2006 года мы оказываем качественную медицинскую помощь пациентам всех возрастов.

Наш главный принцип — профессионализм сотрудников, лучшее медицинское оборудование, индивидуальный подход и отличные условия для оказания амбулаторной помощи пациентам.

В Сити-Клиник работает свыше сотни профессионалов, в том числе врачи первой, высшей категории и кандидаты медицинских наук, имеющие опыт работы до 20 лет.

Вы можете быть уверены в том, что наши врачи назначают только те анализы и обследования, которые действительно необходимы для постановки верного диагноза и осуществления контроля за лечением.

Сити-Клиник — это высокое качество сервиса, возможность конфиденциального лечения в удобное для Вас время. Мы работаем 7 дней в неделю.

В Сити-Клиник установлено новейшее высокотехнологичное оборудование, которое позволяет оказывать качественную медицинскую помощь на всех этапах: от диагностики до проведения лечебных манипуляций.

г. Краснодар, улица Бабушкина, 37

8 (861) 278-53-62

poly-clinic.ru

Реклама. poly-clinic.ru