Похудеть, бросить курить и продуктивно организовать свою работу. Между этими задачами много общего – они прежде всего требуют постоянного самонаблюдения и жесткой самодисциплины. Многим это дается нелегко, но помочь могут мобильные приложения.
Почему тайм-менеджмент не работает, и как с этим жить
