Сеть салонов красоты Beauty Spa by World Class объявили о запуске программы спортивных тренировок для мышц малого таза в рамках авторской методики Pelvic Health от Натальи Романовой. Важная роль в этой программе отводится аппаратным тренировкам, в основе которых современный технический комплекс Pelvic Fit, состоящий из датчика и компьютера с монитором. Участник программы тренируется перед экраном, на который и выводится изображение, что позволяет выработать устойчивый навык управления мышцами. Тренировки Pelvic Fit помогут укрепить мышцы тазового дна, избежать негативных последствий кардио-наргузок или сидячего образа жизни, а также улучшить гормональный фон как у женщин, так и у мужчин. Помимо профилактики, укрепление мышц малого таза поможет справиться с последствиями родовых или спортивных травм.Специалисты рекомендуют посещать тренировки Pelvic Fit минимум 2 раза в неделю – для поддержания тонуса и профилактики травм. При наличии определённых проблем со здоровьем, при подготовке к родам или восстановлении…
Фото: Александр Кузнецов
