Студия Booster Workout запускает новый формат outdoor-тренировок на Патриарших прудах
В студии интервальных тренировок Booster Workout стартуют утренние outdoor-тренировки. Занятия будут проходить два раза в неделю на открытом воздухе – в сквере на Патриарших прудах. Основная направленность занятий – интервальные нагрузки: разминка, силовые упражнения для тонуса мышц, а также различные техники бега с ускорением и без. Тренировки проводит сертифицированный тренер ассоциации FPA, призер первенства России в беге на средние дистанции и по кроссу, Егор Ошкин.Booster Workout – моно-студия групповых и индивидуальных интервальных тренировок. Особенность подхода здесь заключается в том, что все тренировки умещаются в 50 минут – кардио-нагрузки, силовой тренинг, упражнения со свободными весами.
